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灵芝（ReishiMushroom）是中国传统草药中最富盛名的一种，已有千年使用历史，在古医学典籍中归类为上药，意指具养生、益元气、防老化、延年益寿等好处

在实证医学中，使用灵芝有什么功效？有副作用及禁忌吗？详见内文分析

灵芝为多孔科蕈类植物，主要寄生于阔叶树体中，由于野生的数量极少，且只能在特定树种发现，因此极为珍贵，有梦幻蕈类的美名

而近年来，人工栽培已成功且能大量生产，因此其药理功效逐渐被揭开，最重要的成分有以下两种

多糖体（Polysaccharides）：具有抗肿瘤免疫调节等效果

三萜类化合物（Triterpenes）：具有保护肝脏，降血压血糖，减少组织胺的生成（促发过敏的激素）等效果

１．灵芝有益阿兹海默症吗？

阿兹海默症（Alzheimersdisease）是具有明确病理生理机制的慢性神经退行性疾病

病理特征与脑组织中淀粉样肽积累和神经元中微管相关Tau蛋白的过度磷酸化引起的细胞骨架变化有关，主要影响内侧颞叶和关联新皮层结构

最常见的认知症状包括短期记忆缺陷、执行和视空间功能障碍以及动作运用障碍，发病因素与老化、APOE4基因的存在、低教育和职业水平、家族史、中重度创伤性脑损伤和心血管危险因素相关。

一则初步随机对照试验（为期6周，对象为42位阿兹海默症患者）指出，相较于安慰剂，口服灵芝孢子粉胶囊对于阿兹海默症症状及生活品质改善无明显帮助（以阿尔茨海默病评估量表、世界卫生组织生活品质问卷、神经精神病学指数衡量）。[数据来源：