当你上一定年龄之后，你会发现身边很多同龄人气色越来越好，显得比自己年龄有活力。而自己总是晚上睡不好，白天没精神，莫名的心烦意乱。这到底是为什么呢？他们是不是有什么法宝？现代医学证实，长期坚持食用灵芝会推迟衰老期，精气神也要比同龄人好得多，这要跟灵芝里面含有很多营养元素密不可分。

野生灵芝是一种很珍贵的中药材，具有养心安神，补肺益气，滋肝健脾等功效；还针对神经衰弱、非常容易头晕目眩耳鸣者拥有非常好的奏效。长期喝灵芝泡酒，以内养外，让您比同龄人年轻！那么灵芝与什么搭配泡酒喝好？

灵芝泡酒配方一

灵芝-克，枸杞、黄芪、山药、五味子各50克，50度以上纯酿酒毫升。

将灵芝切片，将枸杞、黄芪、山药、五味子等中药材，置入酒中，密封浸泡30天后饮用。

每日饮2次，每次饮40毫升。

健脾胃，补肝肾，益精血，悦颜容，止喘嗽，安心神。

灵芝泡酒配方二

灵芝克，熟地黄25克、枸杞50克、冰糖克、50度以上纯酿酒毫升。

将灵芝切片，熟地黄、枸杞去除杂质后，放入干净的纱布袋中，封好袋子口。放入容器中与酒浸泡15天左右。将冰糖放入锅中放少量的水一起加热，冰糖融化之后，煮的水呈黄色时候，即可停火，等凉下来之后加入酒中，等一天左右就可以饮用了。

每日饮2次，每次饮20毫升。

补气血，滋肝明目，适用于身体虚弱，头晕目眩，饮用后强身健体，延年益寿。

灵芝泡酒配方三

灵芝、鹿茸、天冬、白酒。

将所有的材料一起用白酒浸泡，半年之后揭盖服用。

每天2次，每次15毫升左右。

壮阳补S，同时还有滋阴补肺的作用。所以，如果身体出现了阳W、腰膝酸软、身体倦怠以及咳嗽的情况，都可以通过使用这道药酒来获得治疗。

灵芝泡酒配方四

灵芝、黑枣、白酒。

白酒浸泡所有准备好的药材。

建议每天早晚服用一次，每次用量十五到二十毫升。

补虚益精，提高身体体质。适合一些身体虚弱、女性大病初愈、贫血、食欲不振还有虚咳的情况。

灵芝泡酒对身体的好处虽然非常的多，但是千万不要贪杯哦。灵芝的改善作用是一个缓慢的过程，不可急于求成；坚持服用灵芝一两周之后问题就能够得到有效的改善。看到效果之后需要做的就是坚持，不管做什么都是有付出才会有收获的，我们的身体也是一样。

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