众所周知我们平常吃的西药有很多都是饭后吃的，那是因为空腹吃会对我们的胃粘膜有刺激或伤害，所以饭后服用较安全，但是灵芝孢子粉是无毒而且没有副作用的，所以我们空腹（餐前半小时）服用不仅没坏处反而会吸收的更彻底肠胃有问题的还会对肠胃进行修复可谓好处多多。
灵芝孢子粉的功效1、抑制肿瘤生长；
2、对神经系统有镇静、镇痛作用；
3、提高免疫系统功能；
4、调节内分泌，促进新陈代谢，改善睡眠质量；
5、调节改善心血管系统及呼吸系统；
6、降血糖；
7、抗疲劳；
食用方法建议1、高温会破坏破壁灵芝孢子粉的活性成分，勿用开水，可以温水冲饮；
2、肠胃不好、偶有不适者，请饭后冲饮；
3、不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食，且少烟酒。
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