古往今来，灵芝的作用与功效一直在被探究与挖掘中，今天小编不跟大家聊灵芝，而是带大家一起探究一下时下最火热的“灵芝孢子油”。
灵芝孢子油是什么呢？其是从灵芝孢子中提取的有效成分，下面，就让小编带大家一起看看吧！
什么是灵芝孢子油
灵芝孢子油是挤压破壁技术及超临界二氧化碳萃取技术从灵芝孢子中提取的油状脂质物，集成了灵芝孢子的多种活性成分。
灵芝孢子油——为黄色透明液体，主要的成份是饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，并含有少量的灵芝酸成份。
为什么要破壁
灵芝孢子具有双层细胞壁，主要成分是几丁质、木质素和纤维素、锶、钙、铁、镁、铝等，使得孢壁十分结实坚硬，可耐酸、耐碱、耐压、耐温，对消化酶也非常稳定，孢内有效物质被包覆而不易提取。
为了提高对灵芝孢子的生物利用率，对灵芝孢子进行有效破壁，而后萃取孢子内含物十分必要。
灵芝孢子油功效
提高免疫力，灵芝提取物能够激活T、B淋巴细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞（NK）等免疫细胞，增强免疫细胞的生理活性、恢复缺损的机体免疫系统功能。
抗癌，灵芝孢子油刺激淋巴细胞增殖，促进巨噬细胞吞噬能力，增强免疫功能等作用，抑制癌细胞的生长和蔓延，从而达到了抗癌效果。同时，灵芝孢子还可以抑制细胞染色体畸变，保护DNA；抑制肿瘤细胞自由基的产生，从而抑制自由基引起的脂质过氧化反应导致DNA损伤，同时抑制肿瘤细胞对周围组织的破坏作用和肿瘤细胞的生长；提高肿瘤患者对放疗、化疗和手术的耐受性。
在临床试验中灵芝孢子油在失眠多梦或者精神衰弱以及养颜等方面有一定的功效，《本草纲目》中记载灵芝具有“增智慧，好颜色”的作用。
保肝护肝，灵芝孢子油对D-氨基半乳糖所致肝损伤具有明显的拮抗作用，还具有抗肝纤维化的作用，说明其有保肝护肝的作用。
辅助降血糖，灵芝孢子油四氧嘧啶能选择性地破坏胰岛B细胞。灵芝孢子醇提取物的水溶成分(Glse)能减弱四氧嘧啶对胰岛B细胞的损伤或改善受损伤的B细胞的功能。Glse可能抑制了糖原的分解。
主要成份及作用
灵芝孢子油的主要成份：
①饱和脂肪酸，②不饱和脂肪酸，③灵芝酸
作用：
No.1
不饱和脂肪酸能预防血栓和动脉硬化，减少恶性胆固醇，降低血液中的中性脂肪含量，防止脂肪肝。具有软化血管、净化血液、消除细胞自由基的作用。
No.2
灵芝酸又称三萜类灵芝酸，三萜类灵芝酸具有药理活性，有护肝、解毒、杀灭癌细胞和止痛等功能。
No.3
有机锗，在自然界含有机锗的生物种类中，灵芝等真菌的含量最多。有机锗具有降压、利尿、镇痛及清除氧自由基的作用，并可通过活化NK细胞抑制肿瘤细胞的增殖。
No.4
灵芝孢子油中还有少量的灵芝多糖，具有提高免疫力，抑制肿瘤等方面的作用。
灵芝孢子油适用人群
糖尿病人群；血糖不稳定的人群；长期抽烟、熬夜、吃药的人群；高血压、高血脂、心脏病等心脑血管疾病人群；癌症人群；免疫力低下、易疲劳人群。
常见问题解答
孕妇可以吃灵芝孢子油吗？
灵芝属于大补食物，也属于一种药材，孕妇可以吃灵芝，但是没有必要吃，注意饮食荤素搭配即可，如果孕妇本身免疫力低下或者有特殊疾病，可以在医生的指导下服用。
什么时间服用最好？
每天2次，每次2粒，早晚服用，饭后约半小时以温开水送服。
什么人群不建议吃灵芝孢子油？
1、对灵芝过敏的人不适合食用
灵芝孢子油的主要原料就是灵芝，对灵芝过敏的人也是不可以食用灵芝孢子油的。
2、病人手术前后一周左右不宜食用
病人在手术前和手术后都需要以清淡的饮食为主，不能够大补，也不能够吃的比较油腻。所以如果是在手术前后的一周左右，是不建议食用灵芝孢子油的。
3、大出血的病人不能食用
正在大出血的病人不建议食用灵芝孢子油的。
防范真假伪劣产品的小妙招
看颜色：灵芝孢子油呈清凉黄色透明液体，色泽越通透说明杂质越少
看含量：灵芝三萜高于百分之10
破壁率：高于百分之20
提取工艺：挤压破壁加超临界CO2萃取技术
聚米小贴士
灵芝孢子油属于保健食品，本身不能治疗任何疾病！但是灵芝孢子油本身可以辅助治疗、辅助改善多种疾病状况，让人体恢复的快一些，减少一些更严重疾病的发生，是可以保健的产品！
注：以上功能性内容综合参考自——《百度百科》、《海峡药学》等。
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