日前,老中医施受邀作客浙江经济生活频道,就“灵芝与养肝”进行宣讲。
春天在五行中属木,与五脏中的肝相应。所以,春天养生重养肝。
中医所说的肝,不仅是一个脏器,更是一个脏腑、内外互相联系的一个系统。
肝主疏泄,主藏血,主筋,开窍于目,其华在爪。其主疏泄功能,表现在调节精神情志,促进消化吸收,以及维持气血、津液的运行三方面。人从这点来说,说肝好一切都好也不为过。
灵芝有补益五脏的功用,被历代医家所重视。
《中华本草》说,灵芝“益气血,安心神,健脾胃,主虚劳,心悸,失眠,头晕,神疲乏力,久咳气喘,冠心病,硅肺,肿瘤。”
现代药理研究证实有保护肝脏,抗肿瘤,免疫加强等作用。灵芝孢子粉更是灵芝的精华,通过破壁去壁处理后的灵芝去壁孢子粉,吸收率大大提高,功效会提高八倍以上。
春季养肝,灵芝、灵芝去壁孢子粉不错的选择。