导读
医学证明，破壁灵芝孢子粉对各种胃病、肠道疾病具有很好的效果，是在医学上广泛应用于治疗此种病的常用药物之一，，如何食用破壁灵芝孢子粉不浪费，发挥它最大的药用价值呢？大家是否了解，下面跟随小编一起来了解破壁灵芝孢子粉的服用方法。
1适宜的水温70度温开水冲服破壁灵芝孢子粉，是最具药用价值的食用方法。破壁灵芝孢子粉是一种亦药亦食的健康养生品，所以过多的服用，也不会起到任何副作用。70度温开水冲服破壁灵芝孢子粉，有利于营养物质充分溶解，被人体有效吸收。破壁后的灵芝孢子粉不宜采用高温开水冲泡或煎煮食用，高温下会导致破壁灵芝孢子中的灵芝三萜药理和灵芝多糖成分的氧化变质，造成过氧化值超标，影响效果。
2足量、坚持才会更有效服用破壁灵芝孢子粉一定要足量，坚持长时间、不间断地服用才会更有效。有些人服用破壁灵芝孢子粉以后觉得没有想象中的效果，最主要的原因就是没有足量和较长时间坚持吃。老年人之所以信任孢子粉，是因为他们会坚持吃，而且灵芝孢子粉对病态体质效果会更明显。常感冒、口腔溃疡、头痛、口干喉痛、精力不足、睡眠质量差的亚健康人群，只要坚持服用，这些亚健康症状会从你身上逐渐消失。
注意事项
1.建议病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人不要服用灵芝孢子粉，待病情稳定2-3个月后再服用。
2.灵芝孢子粉初服者有便秘或排黑便现象属正常；个别肠胃不佳患者出现轻微腹泻现象，也属正常，待几日后可恢复。极个别人出现严重腹泻，应停止服用。
3.长期患病的人更要吃灵芝孢子粉。许多研究已经证实：灵芝与西药有相辅相成的效果，可以减少的西药剂量，达到最佳的疗效，同时减少副作用的产生，减轻肝脏的负荷，保护体内正常细胞不受西药的伤害，以及缩短治疗的时间，增长寿命。比如一般的疾病，像感冒、过敏等，灵芝孢子粉配合着西药一起用，效果是加倍的。总之灵芝和其它食品、药品一起服用基本上没禁忌，但是若与抗生素之类的药物最好间隔半个小时左右。
服用灵芝孢子粉贵在坚持一般坚持服用一时间，就能感受到灵芝孢子粉带来的身体改善，但切不可在症状缓解后就放弃服用，而是因持之以恒防止复发。另外当病情已经比较严重时，首要的是防止情况恶化，接受正规系统治疗的同时，也可以配合破壁灵芝孢子粉来辅助调理、协同治疗。
