灵芝营养价值极高，深受人们的喜爱。今天向大家推荐灵芝的七种营养饮食方法，一起来了解吧!

1、水煮灵芝

将灵芝切碎，放入锅中，加水，像中药熬水，一般熬3-4次;也可连续煎3次，然后倒入热水瓶中慢慢喝，有利于治疗甲状腺机能亢进、失眠、大便疏松、腹泻等疾病。

2、灵芝泡酒

将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，当白酒变成棕色时就可以喝了，还可以加一些冰糖或蜂糖。更多精彩内容，







































北京白癜风治疗的最好医院
儿童白癜风的注意事项