野生灵芝为赤芝，紫灵芝，来自老挝与越南边界原始森林，老挝人每年六月份从原始森林里采摘回来。灵芝生于阔叶树的基部或朽木上，树木的腐朽伤痕上，有时也生于针叶树上。赤芝最苦，越苦药效越好，一年生真菌少数多年生；紫芝，味淡或微苦，有柄，一年生真菌。
1.灵芝的主要成分
灵芝含有多种氨基酸、蛋白质、生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露脑、树脂及糖类、维生素B1、维生素C等营养物质。
2、如何鉴别野生灵芝
（1）色泽野生灵芝经日晒雨淋，吸日月之精华，天地之灵气，色泽上往往要鲜艳很多，一种自然的光泽！
（2）大小人工栽培的灵芝是在人工的环境下同期播种，种植的一般大小整齐度一致，形状也规则！野生灵芝有不同的品种，形状规则每个品种各有特点，不过，山上采的灵芝一般都大小不一，不会像人工的那样，一批批的，大小会差不多的。
（3）虫眼人工栽培的灵芝一般农药控制管理严格的话，几乎不会有虫眼的，野生灵芝由于环境是天然的，是会有野虫的侵害，所以有时子实体下方都会留有不规则虫眼。
（4）味道气味野生灵芝味是苦的，而且很苦，一般来说越是苦的其药效才会显著，所谓良药苦口，所以好笑的是有人说他吃的灵芝不但不苦，还甜！良药苦口嘛！紫芝的苦味稍淡一点。野生灵芝经风吹雨淋，气味是很淡的。
（5）价格物以稀为贵，野生灵芝的资源目前日渐紧缺，野生灵芝的价格以其大小，年龄，药效，品种的不同而有不同的价格范围，在有品牌有字号的药店中其价格实乃贵重，由于人工灵芝可以批量化种植，吨级供应，故市场上能几十元或不到一百元就能买到的。
3、野生灵芝功效
一、抗肿瘤作用。二、保肝解毒作用。三、对心血管系统的作用。四、抗衰老作用。五、抗神经衰弱作用。六、治疗高血压七、治疗糖尿病。八、对慢性支气管炎、支气管哮喘作用九、抗过敏作用十、美容作用十一、预防感冒十二、女性调节月经不调，缓解更年期症状
4、灵芝的保存方法
一般无论野生还是人工栽培的灵芝，只要是晒干后。封存在塑料袋内。放在干燥通风的环境里。如果发现野生灵芝已经有虫蛀迹象，那就先要蒸一下，以杀灭幼虫或虫卵，保存一两年是没有问题的。
5.灵芝的吃法
（1）灵芝泡水法：将灵芝切成碎块或者小块，放置杯内（最好玻璃杯，拒绝使用铁制杯）加入开水泡10分钟，喝完了再加水，如此反复5-7次，大概的用量在5-10克左右！野生紫灵芝的味道没什么特别，很适合于一般人喝，而赤灵芝则非常之苦，喝一口一小时后嘴还是苦的，喜欢的话可以加点糖或者蜂蜜都可以。建议有条件的朋友切成小片，或者打成粉，以免浪费。（2）灵芝煮水：一、将灵芝切成薄片.小块或者粉碎成粉末。用冷水煮开沸腾后，再煮5-30分钟。二、按照用量20g，一般加水毫升。通常可以反复煮2-3次，便可将灵芝扔掉,3-4个人使用。三、野生灵芝当茶饮。不限量，根据个人喜好饮用。可以放蜂蜜，冰糖，红糖，大枣，枸杞等调味，并且灵芝水与任何药物食物一起服用都没有禁忌，可以同时服用。四、器皿要求:铁和铝制的锅不能用，砂锅，汤煲优佳，不锈钢器皿比较好。五、野生灵芝性温，属于食疗，显效慢，需要坚持服用，切勿三天打鱼两天晒网。根据个人身体情况，30-45天才能有所感觉。长期服用最佳。
（3）灵芝泡酒：将灵芝剪碎后，装入玻璃瓶内，注入高度的白酒。泡的时间在一个星期后就可以食用了，贮藏时间视环境温度而定，没有什么特别讲究之处。
（4）灵芝炖肉：鸡肉，鸭肉，猪肉，牛羊肉均可按自己的习惯加入灵芝，灵芝片。吃法跟平常的炖肉是一样的，用量可以按照自己的习惯，炖赤灵的时候，因为汤味会有点苦，喜欢喝靓汤的朋友可以适当加些枸杞子或桂圆肉，以中和赤灵芝的苦味。
6.适合人群
灵芝是性平的，所以无论什么体制，不论你是寒性，微寒性，热性。微热的，或者是中性其它性质体质的人都可以食用，而且用量的限度是很宽松的，关键就是看自己的习惯。不论男女老少，老弱病残，都是没有问题的。古书中并没有对灵芝的副作用有过任何的记载。我说的只针对野生灵芝，对于人工灵芝，我亦没有经验也没有任何信任！
联系人：刘女士
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