北京雀斑医院治疗 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8589773.html

“仙草”灵芝的前世今生

东汉《神农本草经》说灵芝可“明目、补肝气、增智慧、益脾气、安神、益肺气、通利口鼻、益肾气、通九窍……久食轻身不老，延年神仙”。在民间传说中，灵芝的功效愈加神奇，以至于能让死人“还阳”，如《白蛇传》中“白娘子盗仙草救许仙”的故事，就很深入人心。在封建统治者眼里，它更是君权神授的象征，“王者仁慈，则芝草生”。灵芝的形象遂被刻画在梁柱上、衣料上、画卷上，还有那些用玉、竹、骨等材料制成的如意，其实就是灵芝形象的夸张与变形。

人们自古为何对灵芝这样

顶礼膜拜呢?

1、灵芝稀有，人们总是认为稀有的东西就异常贵重。

2、灵芝美丽，灵芝色彩斑斓，有青芝、赤芝、黄芝、白芝、紫芝等品种，优雅的伞盖和长柄犹如一朵升腾的祥云，更令人浮想联翩。

3、灵芝光亮似漆，质坚硬，经久不坏，能使人想到长生不死。

4、灵芝药效非凡，能医治病证。这就无怪乎人们赋予它神话般的色彩了。

灵芝是药食两用的真菌，是中华民族的瑰宝，在中国拥有多年的历史。古代道家对灵芝的认识有神奇色彩，称灵芝为仙草、瑞草、神芝。中医认为灵芝是唯一一个入“心、肺、肝、脾、肾”五经的上药，所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统。

灵芝的功效

1、预防感冒，減轻感冒症状

灵芝有强化免疫功能的作用，可对抗病毒入侵，減少感冒发作，作为流感预防手段可发挥重要作用。

2、预防神经衰弱，改善睡眠

能对长期失眠造成的神经－内分泌－免疫系统的障碍起调节作用，阻断其产生的恶性循环，使睡眠改善，振奋精神，增强记忆力，增强体力。

3、防治肝炎，保肝护肝

灵芝作为保肝药用于病毒性肝炎、化疗性肝损伤，如酒精或药物中毒性肝炎的治疗。

4、防治高血压

临床研究表明，灵芝能降血压，并与降压药之间有协同作用而增强降压的疗效。

5、抗肿瘤作用

与放疗、化疗药物合用时可減轻放、化疗引起的白细胞減少，食欲不振，发挥增效減毒作用，提高肿瘤患者免疫力，增强抗肿瘤的作用。

6、预防慢性支气管炎与哮喘

对慢支和哮喘能缓解症状，減少发作，多在用药后1－2周生效。

7、其它作用

预防冠心病,缓解心绞痛、心悸、气闷,益胃助消化，抗过敏、抗发炎、抗皱除斑,调节尿酸、改善痛风等。

灵芝常用食用方法

1、灵芝水煎

将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。

2、灵芝泡酒

将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。

3、灵芝炖肉

无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。

4、灵芝银耳羹

灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症。

5、灵芝黑白木耳汤

灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。

6、灵芝白酒

灵芝30克,切碎置瓶中，加白酒毫升，封口浸泡７日，日服2次,每次10～20毫升,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。

滋补品顾问

真伪鉴别免费解答

长按上面