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人之有脚犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰！

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俞跗通公司网址 　　随着华中农业大学生命科技技术学院梁运祥教授和他的团队在粗粮中培育出灵芝和虫草菌丝的新闻报道后，又掀起对灵芝和虫草服用的高潮。在此荆楚网健康栏目记者郭道坤就如何选择一款灵芝孢子粉类产品采访了原三九集团武汉公司中药部技术负责人王杨勇先生，请他为广大需要这类健康产品的消费者支支招。

郭：目前市场上灵芝孢子粉类产品很多，剂型也很多，普通消费者需要保健应该如何选择呢？王：这个其实先要弄清楚几个概念，第一什么是QS，第二什么是蓝帽子，第三什么是GMP认证。蓝帽和QS的区别在于，带有蓝帽标志的是保健食品，是具有调节机体功能，能标写人体调节什么，不以治疗疾病为目的，QS标志是食品安全标志，而食品一般不具有特定保健功能，食品安全标志QS只能说作为口服是安全的，至于有没有特定保健功能那就要具体看，比如吃鱼类产品我们需要安全，但不能说鱼类产品就能调节人体哪方面机能，所以我们普通人选择的保健品尽量要选择蓝帽子的。在剂型当中相对来说，粉剂的QS要多些，但胶囊剂型蓝帽子多一些，这就是很多大牌灵芝孢子粉都是胶囊剂型的原因，比如同仁堂、奥诺康等，这个下面还要说到。另外就是GMP认证，是指由省食品药品监督管理局组织GMP评审专家对企业人员、培训、厂房设施、生产环境、卫生状况、物料管理、生产管理、质量管理、销售管理等企业涉及的所有环节进行检查，评定是否达到规范要求的过程。随着国家对食品安全和保健食品的重视，很多有良心的厂家都在GMP认证的生产线上生产食品或保健品，也就是我们通常说的达到药用级的水平，这是一般小厂做不到的，那么也就说明在选择灵芝孢子粉的时候要选择有蓝帽子的，最好是GMP认证的厂家生产的。郭：我还是想为大家如何选择灵芝孢子粉的剂型进行请教？王：剂型是一种生产工艺的体现，一般而言具体几大步骤是粉碎、过筛、微波干燥、提取、浓缩、制囊、包装等。粉碎是基础，那种剂型都要用到，过筛就有讲究，一般内服散剂（也就是粉剂）应通过80～目筛，儿科和外用散剂应通过目筛，眼用散剂则应通过目筛，片剂和胶囊需要筛以上，从过筛就知道粉剂和胶囊的区别，过筛决定要成分中破壁过程中壳的残留，这样说大家选择就很清楚，普通的灵芝孢子粉到微波干燥处就行，破壁灵芝孢子粉需要提取，也就是很多人说的萃取技术，由于生产厂家的萃取技术不同，破壁程度也不一样，当然达到GMP认证的厂家一般萃取技术最好，所以很多破壁灵芝孢子粉粉剂到这里也就结束，如果需要制作片剂或胶囊，那就需要进一步浓缩工艺，使有效成分更加集中，吸收效果会更好，服用量会比粉剂少。郭：那是不是选择灵芝孢子粉胶囊好于灵芝孢子粉粉剂呢？

王：也不能这样说，由于人群需要多样化选择，比如，价格因素，胶囊就比粉剂要贵一下，有很多人需要考虑价格承受因素，所以选择低价格的粉剂也是一种正常的选择。不过，粉剂掺假的机会要大于胶囊剂型，这是需要大家注意的，选择生产厂家和大卖场最好。具体到灵芝孢子粉为什么大牌的都是胶囊，主要除工艺外还有如下几个方面的考虑：

胶囊剂具有如下一些特点：

1、能掩盖药物不良嗅味或提高药物稳定性：因药物装在胶囊壳中与外界隔离，避开了水分、空气、光线的影响，对具不良嗅味或不稳定的药物有一定程度上的遮蔽、保护与稳定作用。

2、药物的生物利用度较高：胶囊剂中的药物是以粉末或颗粒状态直接填装于囊壳中，不受压力等因素的影响，所以在胃肠道中迅速分散、溶出和吸收，其生物利用度将高于粉剂、丸剂、片剂等剂型。一般胶囊的崩解时间是30分钟以内，片剂、丸剂是1小时以内，粉剂的崩解时间更长。

3、可弥补其他剂型的不足：含油量高的药物或液态药物难以制成粉剂、丸剂、片剂等，但可制成胶囊剂，恰恰灵芝孢子粉破壁后是有油性成分的，粉剂很容易挥发油性成分，也怕光的紫外线。

4、可延缓药物的释放和定位释药：可将药物按需要制成缓释颗粒装入胶囊中，达到缓释延效作用。粉剂粉碎后表面接触面较大，故其嗅味、刺激性、吸湿性及化学活动性等也相应地增加，使部分药物易起变化，如：霉变、生虫、化学反应；挥发性成分易散失；卫生安全性也不稳定

?发霉变质氧化后的灵芝孢子粉

胶囊在携带方面更胜于粉剂这就不说了。

郭：你还能不能给我们提供一些选择灵芝孢子粉类产品的建议呢？王：那我就简单说三点

选择第一主要是选择制备工艺，如果加工工艺不一样，不是GMP认证的临界萃取技术，那么在粉碎过程中因机械摩擦产生高温，使灵芝孢子原有的有效成分大部分破坏和流失而降低或丧失医疗保健效果。

选择第二就是剂型，破壁灵芝孢子粉为深褐色，并且有油润感，这就要求储存条件很高，所以胶囊剂型是最好的选择。经济条件许可还是选择胶囊类最好，这种剂型在正常国家规定生产条件下，掺假的可能性要比粉剂低很多。

选择第三就是选择灵芝孢子粉类的复合方剂，随着现在制备技术的提高以及临床水平的不但进步，灵芝类复合方剂会迅速占领市场，比如，单纯的灵芝孢子粉的调理反应有些人比较大，复方很容易解决这个问题。灵芝是广为人知的抗癌上品，但服用单味灵芝来治疗癌症效果有一定的局限性，如能根据菌类的性味进行君、臣、佐、使的复方配伍，效果将更加明显！所以现在有些灵芝孢子粉中加入不同其他中药的成分，就我知晓的灵芝孢子粉中加入蛹虫草是最好的选择，它减轻单纯灵芝孢子粉的调理反应时间（很多人由于调理反应放弃服用）。灵芝安心补气是阴，虫草是阳，带温，一凉一温，可以理解为一阴一阳，达成了新平衡。虫草填精，灵芝安神补气，两个单方配伍形成复方，做到了精气神同补，此外两者互相激发，协调，达成了平补微调，其药物成分可以同时到达心，肝，脾，肺，肾，同时滋补五脏六腑，“五脏强，百病消”，由内而外，人体的精气神也更加旺盛。从而消除疾病，达到健康目的。

郭：王总监，你最后还有什么补充吗？

王：选择一款好的产品其实还有几个要注意的地方的，第一，无论哪种剂型，都要看出场检验报告，因为很多小厂不但不具备GMP认证水平，更是拿不出自己产品的检验报告，有的能拿出，也是委托其他检测机构出报告，这说明，这个厂的技术水平不高。第二，就是生产环境能够公开，最好去参加参观生产线，眼见为实。第三，选择一个生产灵芝孢子粉的产品的企业一定是一个10多年以上的企业，因为这样的企业注重自己的企业形象，不为短时的做假来损害公司信誉，也说明这10多年来这个企业一直规范性的在生产。

郭：王总监，谢谢你的采访，以后还会就这个问题再请教您。

王:不用谢，随时欢迎，希望能够帮助到广大消费者。

文章来源新浪微博健康梦俞跗通梦

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