1.黄芪枣仁茶
黄芪15克，酸枣仁15克，白术10克，茯神10克，龙眼肉10克，党参10克，木香1．5克，炙甘草6克，当归6克，远志3克，生姜3片，红枣5枚。
将上药水煎2次，取汁混匀，代茶饮用。每日1剂。
健脾养心，益气补血。用治心脾不足型失眠。
2.小麦生地茶
小麦30克，生地20克，百合、生龙齿各15克，大枣3枚。
将上药水煎2次，取汁混匀，代茶饮用。每日1剂。
养阴清热，除烦安神。用治心肾不交型失眠。
3.麦冬莲子茶
麦门冬20克，莲子肉15克，茯神10克。
将上3味共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。’
滋阴清热，宁心安神。用治心肾不交型失眠。
4.桑葚茶
桑葚子15克。
将上药制为粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1—2剂。
滋补肾阴，清心降火。用治心肾不交型失眠。
5.灯心竹叶茶
灯心草、鲜竹叶各60克。
将上2味共制粗末，放入茶壶中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。
安神定志，镇惊清心。用治心胆气虚型失眠。
6.黄精玉竹茶
黄精、玉竹各30克，决明子9克，川芎3克。
将上药共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。
益气镇惊，安神定志。用治心胆气虚型失眠。
7.柿叶山楂核茶
柿叶、山楂核各30克。
将柿叶切碎，山楂核捣碎，一同放入保温杯中，冲入沸水，加盖焖30分钟，代茶饮用。每日l剂。
清热除烦，顺气化滞。用治食滞型失眠。
8.山楂大枣茶
山楂30克，大枣7枚，白糖15克。
将山楂、大枣洗净，去核，一同放入沙锅内，水煎，加入白糖，代茶饮用。每日l剂。
养血安神，破瘀化滞。用治食滞型失眠。
9.花生叶茶
花生叶适量。
洗净晒干揉碎成粗末。每次用１０克，放入杯中，沸水冲泡代茶饮。
宁心安神，适用于心神不宁的失眠症。
10.灯芯竹叶茶
灯芯草５克，鲜竹叶３０克。
制粗末，水煎代茶饮。
清心安神。治心火炽盛，心烦不寝。
11.安神茶
龙齿９克，石菖蒲５克。
将煅龙齿研碎，石菖蒲切碎，水煎代茶饮。
镇惊安神。适用于失眠多梦，心悸怔仲，睡卧不宁，头昏目眩等症。
12.柏子仁茶
柏子仁适量。
每次１０～１５克，放入杯中，沸水冲泡代茶饮。
养心安神，润肠通便。适用于血虚不能养心所致失眠多梦、心悸。
13.脑清茶
炒决明子２５０克，甘菊、夏枯草、橘饼、首乌、五味子各３０克，麦冬、枸杞、桂圆肉各６０克，黑桑椹１２０克。
制粗末，每次用１５克，沸水冲泡代茶饮，一日二次．
清肝明目，荣脑益智。适用于心肝肾阴亏虚火旺所致的失眠、脑神经衰弱症。
14.柿树叶茶
柿树叶１０克。
切碎，沸水冲泡代茶频饮。
宁心安神，防治失眠。
15.菖蒲茶
九节菖蒲１.５克，酸梅肉２枚，大枣肉２枚，赤砂糖适量。
先将菖蒲撕成丝状，共放入茶杯中，沸水冲泡代茶饮用。
芳香开窍，宁心安神。适用于心气不足所致的失眠多梦，心悸不宁等症。
来源：中医骨科笔记
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