灵芝孢子粉
夏季养生
怎么能少的了灵芝孢子粉
药补不如食补
大家担心夏天可以服用灵芝孢子粉吗？其实是可以的，灵芝孢子粉属于温性，每天早晚来一杯，熬夜的、焦虑失眠的，都可以得到一定的改善！特别是一些吸烟、经常应酬的男性朋友，还有就是内分泌失调，想用来保养的女性朋友们！一定要坚持服用灵芝孢子粉~
养颜
美容
食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
现在随着经济发展，压力的增大，很多女性朋友都会存在一定的宫寒，还有内分泌失调。灵芝孢子粉，含有丰富的灵芝多糖、灵芝三萜、生物碱、天然有机锗、氨基酸和蛋白质。能够双向调节人体系统，调理内分泌至正常水平。
而且灵芝孢子粉还能清楚人体内的自由基和毒素，延缓机体的衰老，淡化色斑，对于女性朋友来说，真的是很不错的养生佳品。想要保养、调理身体的姐姐们可以来尝试一下~不过一定要坚持~
吸烟者
养肝，抑制肿瘤
养性者，则治未病之病，是其义也。
自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。
灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
这里特别是吸烟、经常应酬的男性朋友，因为肝脏是用来排毒造血的，酒精的排出都会经过肝脏对肝脏造成一定的损伤，而且吸烟的人普遍免疫力都会低下，而免疫力低下就是导致肿瘤出现的重大原因，长期服用灵芝孢子粉可以从根本上的调养身体的免疫力。
缓解
糖尿病
安身之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。
灵芝孢子粉降血糖的成分为GanoderanB，它能通过促进组织对糖的利用使血糖降低。灵芝孢子粉后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，从而改善血糖、尿糖等症状。实验中，实验体的血糖由降至，胆固醇由降至，β-蛋白由降至。除此之外，灵芝中的水溶性多糖，还可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。
现在糖尿病的发病率真的很大，饮食的不规律、暴饮暴食，都能导致出现糖尿病。最关键的是出现糖尿病就是一辈子的事情，这个不能吃那个也不能吃，这个导致身体所需要的营养成分跟不上，导致身体虚弱，肿大。这样的人群可以坚持服用灵芝孢子粉一段时间，可以看到明显的效果。
禁忌
服用方法
早晚一杯，一周后看效果。
1、灵芝孢子粉的服用量类型服用方法：空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。
保健人群：3-4克
一日两次，早晚各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副作用。
轻微患病者：6-9克
较重患病者：9-12克
2.注意事项
A、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。B、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。
C、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。
D、灵芝对其它各种慢性病，均有相当的功效，最好与维他命C一起长期服用。E、老人、小孩、孕妇服用也安全？原则上，任何人都可以服用灵芝。小孩与老人的身体抵抗力(免疫力与肝脏之解毒力)比成人弱，因而容易患各种疾病。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒，因此，小孩与老人更要率先服用灵芝。
区别
灵芝粉和孢子粉
都是同根，区别在哪？
1、价值区别
灵芝粉与灵芝孢子粉是不同的两种物质，灵芝孢子粉的营养价值要远高于灵芝粉，售价也要高于灵芝粉，不可等同视之。
2、味道区别
灵芝粉味道很苦，纯净的灵芝孢子粉或用套筒办法相对密封条件下采集的灵芝孢子粉没有明显苦味！而从不相对密封条件下生长的灵芝表面上采集的和操作台上收集的孢子粉味道微苦，但并不明显。
买到低价的灵芝孢子粉时采购商一定要先尝尝。如果所买到的灵芝孢子粉味道很苦那是掺有价格便宜的灵芝粉，如果是灵芝孢子粉泥土味很浓说明灵芝孢子粉不纯灰分超标。
3、颜色区别
灵芝孢子粉为宗褐色粉状物，外观极其细腻，无成陀结块现状。用母指和食指轻轻磋摸，有光滑细腻感，无粘连、无沙砾等异物的感觉，即为纯正孢子粉。灵芝粉为浅褐色，颜色较之灵芝孢子粉浅很多。
大家在挑选孢子粉的时候也要看准品质哦！长期坚持服用，肯定会看到效果的，养生就是很慢长，但是他最终都会体现在你的身体上，你的脸上！
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三七
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