1.抗肿瘤
灵芝孢子粉含有的微量元素可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过对单核巨噬细胞的吞噬作用，提高人体的造血功效，对肿瘤有非常大抑制作用，而且长时间服用灵芝孢子粉还不会造成肝脏的负担，对人体毫无伤害，正好可以作为抗肿瘤化疗药物，建议患有肿瘤的人群多食用。
2.解毒护肝
长时间吸烟喝酒的人群，比起其他人群，肝脏受损是比较严重的，所以建议广大长期烟酒爱好者，坚持食用灵芝孢子粉，能够有效的减轻烟精，酒精对肝脏的损伤，排除肝脏储存的毒素，建议长时间吸烟，喝酒的人群家中常备灵芝孢子粉，可以让你更好的排毒。
3.维护心脑血管健康
灵芝孢子粉含有的氧化氮合酶，可以有效的帮助血管内皮细胞更有效的将精氨酸代谢成NO，从而降低血管疾病发生的风险，改善视力，缓解用眼疲劳，保护心脑血管的健康。
4.抗衰老
含有的抗氧化因子复合物，有效的保护人体胶原蛋白，能够抑制胶原蛋白的活性，从而抑制胶原蛋白降解，起到保护肌肤弹性，减少皱纹的效果，还可以有效的对抗紫外线伤害，减少炎症的发生，预防紫外线引起的肌肤老化，提升肌肤自愈力，加速伤口的愈合，减少疤痕的残留，解决粉刺困扰，非常适合广大爱美女性食用。
5.抗神经衰弱
经常性失眠，多梦，盗汗，梦魇等人群非常推荐食用灵芝孢子粉，因为灵芝含有的元素具有安神，镇静，改善食欲，增强胃口，增强记忆力等作用，很多经常性失眠的人群都会在家中备上灵芝孢子粉。
6.治疗高血压
灵芝还可以有效的治疗高血压，比起其他西药，灵芝孢子粉也是治疗高血压的不错选择，因为常吃西药很容易造成肝脏的负担，增强病情，但是灵芝孢子粉无毒，适合长期服用，不影响病情。
7.治疗糖尿病
灵芝孢子粉内含的水溶性多糖，可以减轻非胰岛素依赖性糖尿病的发病程度，灵芝孢子粉作为一款保健品，现如今已经广泛的使用在治疗糖尿病患者上面。
8.治疗哮喘
患有哮喘疾病的人群，可以经常性服用灵芝孢子粉，坚持服用，可以有效的缓解发病几率跟病情的严重性，还可以有效的预防感冒。
9.抗过敏
经常性出现红肿，痤疮，肾炎，鼻炎，咽炎等人群，除了服用处方药物之外，还建议使用灵芝孢子粉，因为灵芝具有防过敏介质的释放，有效的保护人体健康，预防传染。
10.美容养颜
坚持食用可以有效的改善女性月经不调，妇科疾病等，还可以有效的提高人体免疫力，增强体质，改善女性气血不足，改善肤质，养颜美容，增强体质等功效，还可以预防心脑血管，乳腺癌，子宫癌等疾病，非常推荐女性使用。
灵芝孢子粉的副作用1、可能出现过敏反应
有些人是天生的对某些食物会有过敏现象，所以不是什么都能吃。而有极少数人群在食用灵芝后，出现腹痛、皮肤红疹等过敏症状，对于这类人群就不宜吃灵芝孢子粉。
2、增加出血
对于增加出血的话大家应该都会想到它可能是有比较活血的成分在里面。那么由于灵芝孢子粉有一定的活血作用，因此以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。
3、导致流产
孕妇的饮食是要非常注意的，一旦误食某样食物的话很容易对健康不利。那么灵芝孢子粉是不适合于正常孕妇吃的，因为灵芝孢子粉过分滋补，有诱发流产的可能。灵芝孢子粉还有一点微毒性，不可以过量或过常服用。
4、引起不可预知的伤害
在使用灵芝孢子粉的时候需要辨别真假，不可以认为只要是灵芝孢子粉就是可以服用的，否则会对身体造成不可预知的伤害。
5、注射灵芝粉有副作用
服灵芝孢子粉一般无不良反应，但灵芝注射液有过敏反应，一般注射20～30分钟后，轻者有荨麻疹、心慌气短、胸闷、腹痛、胃痛、呕吐、喉头水肿，重者出现过敏性休克或过敏性脑炎。
6、引起明显的排毒反应
大约有百分之二的人群服用破壁灵芝孢子粉会出现瞑眩反应，指人的体质或身体机能由不好转好（如：酸性体质变为健康弱酸体质），或人体在排除毒素时（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留）身体的反应，所以又称为排毒反应或者调整反应。瞑眩反应是暂时性的，不是每一个人都会发生，也不是只发生一次。这是灵芝孢子粉作用于人体的正常反应。瞑眩反应表现为腹泻、恶心、呕吐、嗜睡、起疹子、头晕等等，一般遇到这种情况应该改为饭后服用，减量服用，如果反应过于严重应暂时停服，详情应根据反应情况来断定。
灵芝孢子粉哪些人不可以吃（不适宜人群1、孕妇
孕妇服用灵芝孢子粉容易上火，且会对胎儿产生不良影响，故要忌食。
2、婴幼儿
婴幼儿消化能力弱，本品中的纤维素易影响营养吸收，不利发育。
3、手术前后、发热恶寒的人群
手术前后、发热恶寒的人群忌用，有加重病情的可能，对健康不利。
4、易过敏者
易过敏者慎用，若需服用可进行过敏检测，以免影响健康。
灵芝孢子粉的注意事项：1、有极少数人对灵芝孢子粉有过敏，这类人就不宜吃灵芝孢子粉。
2、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。
3、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。
吃灵芝孢子粉有何禁忌，以上就做了具体的介绍，所以对于很多想通过吃灵芝孢子粉的人，为了自己的身体更健康，一定要充分通过了解以上内容以后，了解他有何禁忌，然后再通过吃灵芝孢子粉，让自己的身体更加的健康。
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