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我们都知道，吃灵芝孢子粉可以给身体保健带来许多的益处，而且也适合绝大部分人群食用。

那么，对于女性来说，服用灵芝孢子粉有哪些好处呢？

女性吃灵芝孢子粉的好处：

1、提高免疫力

身体内的生态水平一旦被打断，那么就会出现免疫力下降的现象了，从而引起各种疾病的发生。而灵芝内含的丰富应用成分，可以调理机体内部脏腑的功能，理通经脉，维持人体内环境平衡，从而增强抵抗能力。

2、保肝益肝

灵芝孢子粉能提高肝脏的解毒和再生能力，因而可明显改善各类型病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝的症状和体征，使肝功能恢复正常，一部分乙肝病人尚可转阴。

对于解酒也是有一定的帮助，孢子粉通过提高酒精脱氢酶活性的药理作用来实现保肝、解毒功效的，分解体内的酒精。

3、心血管疾病

灵芝孢子粉对人体具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循环，尤其是改善人体心脑血液循环和外周血液循环的作用。

可使冠心病、高血脂动脉硬化症、心搏功能弱、心律失常、心绞痛、心肌缺敌国症等病的症状得到缓解，可使眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等症状得到明显好转。

4、消化系统疾病

灵芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖。

能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。

5、呼吸系统疾病

灵芝孢子粉对机体具有抑制组强胺及其他致喘物质释放，解痉，松弛气管平滑机，消除免疫过敏反应等作用，因此对支气管炎及哮喘等呼吸疾病有良好的治疗效果。

6、神经系统疾病

灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用，有安定、镇静、止痛的功效，对于神经衰弱疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有明显的治疗作用。且无副作用反应，无瘾性出现。

7、延缓抗衰老，美容养颜

灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止脂质氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。

8、女性更年期的调理

女人经历更年期前后，由于女性荷尔蒙的下降，出现内分泌失调，月经紊乱，失眠，衰老，烦躁，抑郁，易怒等各种生理、心理上的问题。

虽然更年期躲不过，但是更年期脾气暴躁我们可以选择拒绝。除了适当的放松心情，保持乐观、开朗的心态之外。

灵芝孢子粉除了可以延缓衰老让卵巢慢点老，还能从调节「神经-内分泌-免疫」三大系统改善女性更年期相关症状。

孢子粉可通过调节内分泌系统，提高血液胰岛素水平，促进组织末梢对糖的充分利用，从而起到调节血糖的作用，能改善由内分泌失调引起的更年期综合症、肾阳不足等症。

当女性身体出现内分泌失调的时候，那么激素就会发生很大的变化。

如果女性不能够真正的处理好病菌的问题，那么病菌的问题也很容易会造成后期的疾病，这也是引起女性患者后期炎症的最大的因素之一。

9、抗过敏作用

灵芝孢子粉可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生。

因此，对于目前治疗较困难的变态反应性或自身免疫性疾病，如：过敏性哮喘、红斑狼疮、肾炎、过敏性鼻炎、过敏性支气管炎、多种顽固性皮肤病等都可起到较好的效果，并可对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。

10、对女性睡眠有很大的改善作用

灵芝孢子粉可用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果，对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。

11、灵芝孢子粉的特殊美容、养颜功效

A：改善微循环

随着年龄的增长，那么皮肤也会随之变得粗糙，还会产生皱纹；生理机能的衰弱，是造成皮肤新陈代谢发生变化，使面容衰老的主要原因之一。

而灵芝孢子粉内含有灵芝腺苷及腺苷衍生物抑制血小板肌醇——磷酸(IP)的磷酸化，磷脂酰肌醇4-磷酸(PIP)和磷脂酰肌醇4,5-二磷酸(PIP2)生成的减少，抑制了血小板机动蛋白的聚合，从而降低了血液粘度。

腺苷及腺苷衍生物还能提高血红蛋白2,3-二磷酸甘油的含量，提高血液供氧能力。

能促进毛细血管瓣的开放，导致微循环灌流量增加，改善人体血液循环，防止血栓病，如血液不畅、机体无力等疾病。从而对改善和保护组织及脏器功能十分有利，机体的健康通过皮肤表现为肤色变白、透红、滑润有光泽。

B：清除皮肤色素

随着年龄的增长，那么皮肤会出现皱纹，面部，手部都出现了多多少少的褐色斑点，这样的简称为老年斑、寿斑等。

而灵芝孢子粉内含有多种抑制黑色素的成分，还有对中对皮肤有益的微量元素。通过减少人体自由基，加速细胞的再生，改善微循环，增强皮肤的厚度，并增加胶原质，达到丰润皮肤、消除细纹与皱纹的效果。

对部分老年人群服用跟踪调查表明：老年人服用后老年斑减少，面色红润富有弹性有光泽。

通过研究还发现，灵芝中的有效成分可以将系结细胞与皮肤上的“结合剂”加以松绑，使坏死细胞的上层部分脱落得更平坦、更快速，消除皮肤垃圾，使底层的细胞显得较平滑，从而达到改善皮肤的光泽和纹理的效果。

温馨提示：虽然孢子粉对于女性的健康有很多好处，但是关键的一点：一定要吃上健康，卫生，高品质，高质量，高纯度，高破壁率的孢子粉。

一方面是对我们的身体健康负责，另一方面也是更利于我们身体的调理！