↑点击上方“食药用真菌学堂”一起涨姿势?
·导语·灵芝作为公认的药、食两用之物，以“治百病”、使人“起死回生”、“健康长寿”的神奇魅力和千古传说，激励一代又一代医家与学者趋之若骛，争相探究。灵芝“治百病”是古人从战胜疾病的真实体验中产生的一种广义上的模糊概念。
五大因素支持灵芝“治百病”1.灵芝能让人吃得下
一个人无论得了什么病，往往都会吃不好或吃不下，而灵芝开胃健脾助消化效果异常明显，病人食用灵芝后往往就能吃得下，所缺营养得到及时补充，体质由此增强，诸多疾病便可逐渐缓解或消除。
2.灵芝能让人睡得着
人生病后，往往睡不着、睡不好。一方面是由于身体不舒服睡不着，二方面是想得多睡不着，特别是一严重疾病患者，生病后往往会想到一些他(她)自己才知道的事，要是不对家人或别的人说，一觉睡下去醒不来怎么办？要是说了这口气落不下去怎么办？于是晚上难以入睡，白天总是头昏脑胀、周身酸软、精神状态很差，心理负担重，甚至导致病情加重。而灵芝安神助眠效果非常显著，能缩短入睡潜伏期，加深睡眠深度，消除或减轻因睡眠不好出现的种种周身不适状况，从而促进病情好转。
3.灵芝能让人排泄通畅
众多疾病都会导致人体排泄不畅。当脏物积聚，不能及时排出体外，毒素就会在体内恶性循环，使病久治不愈。灵芝能增强肠胃蠕动、顺气通便，病人服用后能使体内脏物、毒素顺利排出，从而促进病情减轻或症状消除。
4.灵芝丰富的化学成分
从20世纪70年代起，各国学者在同一种类，如从灵芝类子实体、菌丝体和孢子粉中就己经分离出多于余种化学成份。
灵芝化学成分可分为14类：1.三萜类：2.多糖类（含还原糖）；3.甾醇类；4.核苷类；5.生物碱类；6.呋喃类；7.蛋白质、氨基酸、多肽类；8.类脂（脂肪油，脂肪酸）；9.维生素类；10.酶类；11.有机酸和长链烷烃类；12.胡萝卜素类；13.无机成分、常量元素及向量元素；14.其他，一般化学成分。每类成分中又可分出更多的成分，如：三萜类化合物为灵芝中主要化学成分之一,从其中己分离出余种。
正因为灵芝中有众多的成分，而且每种成分又有多种的用途，这种「多成分」与「多靶点」的加乘，让灵芝既能发挥预防保健的作用来「治未病」，也能与西药相辅相成来「治已病」。
5.灵芝的调节平衡功能
灵芝作为目前已知的最佳人体整体平衡调节剂，它是人体自愈潜能的激活剂，在兼顾人体重要器官系统的修复调养功能的同时，从整体上调动人体的平衡系统，即人体的自愈系统，以激发、调节、加强人体天然防御功能作为防治疾病的基础，这与灵芝"扶正固本"观念是相符的，正如中医"易水派"鼻祖张元素所讲的"养正则积自消"，同时现代医药界也开始认同这种观点，如北京大学的林志彬教授认为"系统平衡——自我康健"。
“