灵芝，又被称为“仙草、瑞草”，是一味名贵珍稀中药材。它同铁皮石斛、人参、冬虫夏草等并称为“中华九大仙草”，在我国有着数千年的药用历史，并演绎成为了吉祥高贵的灵芝文化。

中医普遍认为，灵芝可益五脏、坚筋骨、好颜色，对人体五脏六腑皆有助益，它调节人体阴阳平衡，是“扶正固本”的上品，久服灵芝可达到增寿延年的功效。

现代西方医学传入东亚后，各国科学家对灵芝的神奇效果进行了更加深入的研究，已从灵芝中分离出糖类（还原糖和多糖）、三萜类、甾醇类、多肽、氨基酸、蛋白质与不饱和脂肪酸以及铁、钙、镁、铜等近种化合物，实验室及临床研究都已分别揭示了这些化合物就是灵芝防病治病的药理活性成分。日本、美国等发达国家也先后对灵芝进行了研发及临床验证。世界医学界已公认了灵芝的生物理化医药作用。

灵芝的主要有效成分为八大类，这些成分不管是单独作用还是相互作用，都对改善人体健康起到了很大的作用。

灵芝多糖是灵芝中的有效成分之一，是灵芝中提高人体免疫功能、扶正固本的主要成分。现在已知灵芝多糖有广泛的药理活性，具有刺激宿主非特异抗性、免疫特异反应以及抑制移植肿瘤生理活性的特性。能提高肌体免疫力和肌体耐缺氧能力，消除自由基，抑制肿瘤，抗放射，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA和蛋白质能力，从而延长寿命。它还可以增强免疫系统的功能，预防和治疗肿瘤及癌症；降低血压，预防心血管疾病的产生；刺激胰岛素的分泌，降低血糖浓度。

三萜类化合物是灵芝的主要化学成分之一，目前为止已先后从赤芝子实体和孢子粉中分离得到种新的三萜类化学成分。突出的有灵芝醇、灵芝醛和灵芝酸，其中灵芝酸目前已分离出多种。灵芝酸具有强烈的药理活性，有止痛、镇静、解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞、抑制细胞组织胺的释放、增进消化器官机能及降低血中胆固醇、三甘油脂、β脂蛋白的功能，从而能抑制血小板凝结，帮助血液流通，消除血栓，促进血液循环，调整血管压力，增加新陈代谢，使身体达到平衡健康的状况。一般味苦的灵芝，灵芝酸的含量较高。

三萜类化合物被认为是降血压和血脂的主要活性成分，也是现代医学研究发现的长寿药物中的共同成分。三萜类化合物通过抑制ACE（一种影响心理紧张的转化酶，这是现代许多药物试图去控制的酶）、缓和过敏反应、血氧化、减轻痛苦，消除肝疾患，是最有效的天然兴奋剂。

三萜类的灵芝酸能直接毒杀肿瘤细胞；改善过敏性体质，减轻发炎症状；改善微循环，降低胆固醇，避免血管硬化；抗HIV病毒和疱疹病毒，抑制肝脏肿瘤细胞，强化肝脏、脾脏及肠胃功能，健全消化器官的运作。

腺苷是以核苷和嘌呤为基本构造的活性物质。灵芝含有多种腺苷衍生物，都有较强的药理活性。研究证明这些物质能抑制血小板的过度聚集，降低血液的粘度，从而改善人体血液循环，对年老血稠或有瘀血倾向者具有良好的抗血凝的效果，能防止血栓病如脑血栓、心肌梗塞等的发生。它还能提高血红蛋白2、3-二磷酸苷油的含量，提高血液供氧能力，提高血液对心、脑的供氧能力。腺苷、甘露醇、麦角甾醇这些物质可调节脂肪细胞中的中性脂肪合成或分解。

灵芝中甾醇是从灵芝脂溶性分离物中提取的活性物质，含量比较高，仅麦角甾醇含量就达3‰左右。已知从灵芝中分离出的甾醇有近20种，这些脂肪酸可明显抑制A引起的肥大细胞摄取45Ca及组织胺的释放，具有膜稳定的作用，因而能达到抗过敏的功效。

灵芝中生物碱含量较低，但有些具有重要的生理活性。临床上将甜菜碱和N-脒基甘氨酸共用于治疗肌无力，具有改善冠状动脉血流量、降低心肌耗氧量、增强心肌及机体对缺氧的耐受性和降胆固醇的作用，对心脑血管疾病、高血压、高血脂症、肝炎和肌无力症有一定的治疗作用。

灵芝对心血管系统作用强，能增加冠状动脉血流量，提高心肌抗缺氧能力，并能降低整体动物的耗氧量。这类化合物对心脑血管疾病如冠心病、脑中风等的预防治疗作用提供了坚实可靠的物质基础。此外，它对因缺血等原因受损的细胞有保护和激活的作用。

灵芝孢子中蛋白质含量为7.2～7.9%，其中包括多种酶类。部分酶类对消除或减轻病人在放射治疗和化学治疗中出现的副反应，保护骨髓和正常细胞不受伤害有较明显作用。如超氧化物歧化酶（SOD）即具有强烈的消除体内自由基和活性氧的能力，从而使因放、化疗大量产生自由基、活性氧引起的呕吐、脱发、纳差、精神睡眠不佳等副作用减轻或消失。

自然界中鳖的SOD含量最高，灵芝孢子次之，再次为花粉。鳖在热加工中SOD等酶类大部分被破坏，花粉不破壁吸收率很低，灵芝孢子也存在同样问题，加热（煎服）会破坏，只有破壁使用可保证吸收效果。

灵芝中的氨基酸有天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、赖氨酸等20余种，并发现有含硫氨墓酸。氨基酸本身未发现抗肿瘤活性，但与多糖等其它成分混合后生理活性往往产生巨大变化，其抑瘤能力超过单纯多糖或氨基酸，如发现灵芝孢子中的一种由18种氨基酸和4种多糖组成的多糖——蛋白质混合物抑制SI80肉瘤率达到87.6%，其中三分之一完全消失。

这种结果为进一步研究灵芝（孢子）提供了新的途径，即不仅要单纯测定其中某成分与疾病的对应性，更要注意研究不同成分间协同作用与疾病的对应性。而灵芝中的氨基酸独特的组合与灵芝的较强抗缺氧能力密切相关。

灵芝子实体含有多种微量元素，包括有锰、镁、钙、铜、锗等。灵芝对锗的富集能力较强，有机锗的含量是人参的4～6倍、枸杞的倍。有机锗能使血液循环畅通，增加红血球携氧能力，延缓衰老，并能与体内污染物、重金属相结合形成锗化合物排出体外。人体内的各种微量元素含量与健康密切相关，灵芝在一定程度上能对引起疾病的某些微量元素的缺乏起到调整作用。

灵芝的锗（Ge）含量与一般植物相似，但它对锗的富集能力比较强，很多研究者将无机锗加入灵芝培养基（液）中以得到较高含量的有机锗。它能增强人体血液供氧量，能增强人体血液吸氧的能力达1.5倍以上，促进血液新陈代谢，消除体内自由基，防止细胞老化；可以从癌细胞中夺取电子，使其电位下降，从而抑制癌细胞恶化和扩散。天然有机锗抑制癌细胞扩散率达89.3%。微量元素硒，预防癌症，减轻疼痛，预防前列腺病变，与维生素C并用，可预防心脏病，增强性机能。

科学家们发现灵芝的奇妙之处在于不是某一成份单独起作用，而是多种成份协同作用的结果。灵芝中的各种氨基酸合在一起时，可以构成各式各样、疗效广泛的蛋白质。而灵芝中的各种微量元素之间，同样具有协同作用。如人的血红蛋白是运载氧气的工具，它需要锗元素才能合成，但仅有锗元素还不够，它必须在铜元素的帮助下，才能与氧结合，而铜元素必须在钴元素的辅助下才能发挥功能。

由此可见，灵芝各种有效成分之间，具有密不可分的联系，大自然造就灵芝的神奇配方不可或增或减。

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