灵芝孢子粉对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品。国家药典中记载，灵芝就是有效的安眠宁神之药。

据中医记载，灵芝对神经衰弱失眠的疗效亦与《神农本草经》所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”相符。

灵芝孢子粉对神经衰弱失眠有显着疗效，总有效率高达87.14%～%。一般用药后1~2周即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强，体力增加，其他合并症状也有不同程度的改善。

对失眠、记忆力减退、忧郁症、神经官能症、头昏、头痛、帕金森氏病、美尼尔氏综合症、老年性痴呆、脑萎缩、颠痫、脑震荡、坐骨神经痛等也有很好的治疗效果。

一些伴有失眠的慢性支气管炎、冠心病、肝炎、高血压病等的患者，经灵芝治疗后，睡眠转好，亦有助于原发病的治疗。

药理试验证明，灵芝孢子粉能明显减少小鼠自主活动，缩短戊巴比妥纳引起小鼠睡眠的潜伏期，延长戊巴比妥纳所致小鼠的睡眠时间等，表明它有镇静作用。

灵芝提取物的镇静、催眠作用可被苯二氮卓（安定）受体拮抗药氟马西尼拮抗，表明灵芝具有镇静、催眠作用。

灵芝对神经衰弱的疗效除与其镇静催眠作用有关外，尚与其稳态调节作用有关。即灵芝可通过其稳态调节作用，使神经-内分泌-免疫调节紊乱恢复正常，从而阻断了神经衰弱、失眠的恶性循环，睡眠改善，其他症状也随之明显减轻或消失。

经急性及亚急性毒性实验以及临床检验均证明：服用灵芝对心、肝、肾等重要脏器的功能也无明显影响，这与中医古籍记载的灵芝“温平无毒”一致。所以比服用安定片更加安全可靠。

由此看来，灵芝孢子粉对于失眠的治疗可是有科学依据的。而睡眠的重要性对于每个人来说不言而喻，在睡眠过程中身体的各个器官也都在排毒、修护。灵芝孢子粉在提高睡眠质量的同时，还能够养肝护肝，帮助肝脏排毒。丑时由肝所主，熬夜伤肝，导致肝不能生血，内在不好，外在气色也就好不到哪里去！

因此，灵芝孢子粉对于工作繁忙、睡眠不好、应酬较多的人士来说是必备养生圣品。

赠人玫瑰,手留余香,分享是一种美德！

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