我国至少有1亿耳鸣患者，并且患者年龄日趋年轻化。很多耳鸣患者自述，除了听到声音外，还会出现睡眠障碍、心烦易怒、注意力不集中、焦虑、抑郁等，进而导致生活质量和社交能力下降，甚至产生自杀倾向。

在数以万计的中药材里面，灵芝向来以“安神”、“增智慧”、“不忘”闻名。资料显示，灵芝对神经衰弱、失眠有帮助，体现在睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋、记忆力增强等，少数并发有阳痿、遗精、耳鸣、畏寒、腰酸等也有不同程度的改善。一些伴有失眠的慢性支气管炎、冠心病、肝炎、高血压病等病患者，服用灵芝后，睡眠转好，亦有助于原发病的改善。

灵芝对于耳鸣是有益的，只是单纯用灵芝不会起到很好的效果的，需要与其他中医药配合使用。比如，可以口服灵芝孢子粉，配合维生素B1，B12，丹参滴丸，西比灵，通窍耳聋丸，结合针灸来进行一起治疗，这样可能会起到一定的效果。

如果是持续性耳鸣，可能是神经性耳鸣的，平时需要避免感冒受凉的，少吃辛辣刺激食物的，尽量避免熬夜疲劳的，保持好的生活规律。

神经性耳鸣是由于听神经病变引起的主观感觉，时间长了不容易恢复，一般药物治疗效果不佳，灵芝具有抑制中枢兴奋的作用，可辅助治疗神经衰弱和失眠等问题，对于辅助治疗耳鸣有一定的作用，但不是特别明显。

来源：灵芝科普

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