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灵芝的功效与作用从古至今都广为流传，但灵芝孢子人们却知之甚少，它到底是什么东西呢？

灵芝孢子是灵芝在发育后期产生释放出来的种子，是灵芝的精华。因为孢子非常轻，在野外被风一吹就没了，所以一直到近代才被人们所发现，它的价值也一步一步被人们所发掘。

下面先听一下专家讲孢子粉：

视频中，王医师比较详细地介绍了灵芝孢子粉的作用：

众多的临床案例也显示，灵芝孢子粉确实是对人体有诸多益处的东西。但值得注意的是王医师最后一句话：孢子粉需要破壁才能够发挥好效果。

那什么是灵芝孢子粉的破壁呢？

灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不破壁的孢子粉人体无法消化吸收，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多。

现在比较先进的厂家多采用最新一代超低温物理破壁技术，光是这样一台破壁机价值就百万。再加上kg的灵芝仅能产出1kg的孢子粉，这就让破壁孢子粉显得极其珍贵。

正是因为这样，破壁灵芝孢子粉日益受到重视。而且作为百利无一害的保健品它基本上适用于所有人群（孕妇与儿童除外）。

这就让孢子粉成为了中老年人的“最佳伴侣”。之前在朋友圈看过这样一句话：

很多人问我“吃孢子粉有什么用？”

我会说“当你开始坚持吃孢子粉，多年以后，你会发现，你吃的每一克孢子粉，都会变成铠甲，抵御岁月对你的侵蚀，比同龄人更加健康”。