周冬雨和宁静老师的神水

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古人称肝脏乃是人体的“将军之官”,因为肝脏在正常生理情况下具有消化、合成、转化和分解功能;凝血和免疫功能,最重要的是其担任主要的解毒功能,俗话说,肝脏受损而百病生,肝脏受损后,以厌油、厌食、黄疸最为常见。

在日常生活中,肝脏不好的人在情绪和认知方面有明显的特殊表现,肝脏受损后可导致机体解毒功能低下,血氨增高,导致人易怒,并且表现出计算能力及认知能力下降,重度肝脏受损者甚至出现全省水肿、腹水等。

而在我国,伤害肝脏的常见行为就是饮酒,长期大量的酗酒可能就会诱发酒精性肝硬化,从而逐步加重,甚至威胁患者生命,第二就是作息不规律,经常熬夜,从而导致肝功能受损,白天精神差,皮肤暗黄,嗜睡等。第三便是病毒性乙肝或者甲肝。

您是否因为工作或者学习常常加班加点,透支自己的身体,或者明知患有肝脏疾病但仍然因为其他原因导致作息不规律,从而进一步加重肝脏负担,苦不堪言。一段时间以来各大科研均表明黑枸杞比起红枸杞的养肝效果更好,其富含的大量活性物质(下文详细介绍)对于肝脏具有很好的养护效果,如果您将肝脏养护好了,身体才会强健而有力。

今天给大家推荐的是青海特产黑枸杞。

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首先来介绍黑枸杞的富含各类活性物质的功能:

科研人员对黑枸杞的成分进行了详细的研究分析。研究表明,黑枸杞中含有丰富的对人体有益的矿物质元素,其中含量较高的为K、Na、Mg、Ca,其次是Fe、Cu,含量较低的是Mn、Zn。黑枸杞具体营养成分如下:蛋白质浓度14.7%,脂肪浓度1.7%,灰分浓度7.0%,粗纤维浓度22.5%,总糖浓度0.2%。黑枸杞中维生素B1、B2浓度分别为25.8mg/kg、19.3mg/kg,相较红枸杞浓度高,具有更高的营养价值。其次,黑枸杞中最值得人们



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