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现在市面上关于灵芝的产品很多，其中最让人疑惑的就是灵芝孢子粉和灵芝孢子油，两者只差一字，有什么区别呢？

首先来了解一下两者，灵子孢子粉是灵芝在成熟后期喷发出来的种子。孢子粉是灵芝产品中的最精华部分，自然状态下，公斤灵芝方能收集到1公斤的灵芝孢子粉，十分稀有珍贵。灵芝孢子粉又分为全破壁和无破壁，其中又以全破壁的较好。

灵芝孢子油则是通过最先进的二氧化碳萃取技术从灵芝孢子粉中进一步经过超临界萃取的脂状物质，为黄色透明液体。以目前的技术，1公斤孢子粉只能萃取50克的灵芝孢子油。它的主要成分是灵芝酸、不饱和脂肪酸、灵芝多糖等，集灵芝精粹于一体。

两者的主要区别，一个是有效成分价值。灵芝孢子粉经过破壁及二氧化碳萃取纯化得出，主要只由三萜类物质跟不饱和脂肪酸构成。而灵芝孢子油的成效成份包括：三萜类灵芝酸、不饱和脂肪酸、灵芝多糖、微量元素、氨基酸、核苷类化合物、生物碱类化合物不饱和脂等。

第二是灵芝三萜的含量。灵芝三萜是灵芝所特有的主要有效活性物质，目前还没有其他辅料可以代替。在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝孢子油质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝孢子油产品质量的主要标准。

在灵芝孢子油中灵芝三萜的含量是灵芝孢子粉的好几倍，甚至几十倍。因而，灵芝孢子油能改善人体免疫力，改进微循环，辅助降胆固醇，辅助降血压、高血压，改善肝、脾、胃功能。