4物是肝病的“死对头”，常用它泡水喝，养肝排毒，或预防肝病

1、苦荞：苦荞茶具有保健养肝的作用。尤其是对于肝功能比较差，患有酒精肝，脂肪肝的人来说，每天晚上睡觉之前喝一杯苦荞茶，有助于排出肝脏毒素，能够很好的预防肝病。

2、菊花：菊花茶有一定的药用价值，具有养肝平肝、清肝明目的功效。大家平时生活中不妨经常喝菊花茶，能够促进人体排毒，减少化学物质或放射性物质在人体的积累，降低肝脏功能的负担。

3、灵芝：灵芝是珍贵的中药材，可以帮助清肝毒，保护肝脏功能，促进肝脏排毒，减轻肝细胞的损伤。肝不好的人，常用灵芝泡水喝，不仅能养肝保肝，还能增强人体的免疫力，预防肝癌。

4、赶黄草：赶黄草是一种传统的中药材，有很高的药用价值。平时常用赶黄草泡水喝，可以帮助我们恢复肝脏功能，增强肝细胞的再生能力，养护肝脏的健康，久而久之肝病或许不药而愈。