云南治疗白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4624567.html

花旗参算是参类中最为常见的一种，但是很多人对花旗参还不是很了解，只知道花旗参是滋补的中药，花旗参性味凉甘，入心肺肾经，具有益肺阴，清虚火，生津止渴的功效。饮用花旗参可以增强人体的免疫力以及改善心脑血管的功能。增加抗氧化以及抗衰老的作用，改善记忆力以及提高思维能力。另外服用花旗参可以补气养血，抗身体疲劳。另外花旗参还有滋阴补肾的功效；下面就随小编一起来看看花旗参的功效与作用，花旗参煲鸡汤的材料！

01

花旗参的功效与作用

增强中枢神经系统功能

花旗参中含有的皂甙可以增强中枢神经功能，可以消除疲劳、增强记忆力。比较适合失眠、烦躁、记忆力衰退等症状。

保护心血管系统

常服花旗参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用花旗参，疗效显著。花旗参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

提高免疫力

花旗参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力。

促进血液活力

长期用花旗参可以抑制血小板凝聚、降低血液凝固性，还可以抗动脉粥样硬化，促进红血球生长，对身体有好处。

02

花旗参煲鸡汤的材料

做法一、

材料:老母鸡半只,花旗参10克,盐适量。

做法:

1、老母鸡撕掉鸡皮,斩大件;花旗参切片。

2、老母鸡放进水里煮开,冲洗干净浮沫。

3、把飞水以后的老母鸡和切片的花旗参放进汤锅里,加入8碗清水。

4、大火煮开后,继续煮15分钟,然后转慢火煲1.5个小时,放盐调味即可。

做法二、

用料:鸡、花旗参、党参、淮山、枸杞、玉竹。

做法:

1、鸡洗净,剁成小块。

2、将鸡块放入沸水中,焯去血水,捞出温水冲洗干净。

3、提前清洗好花旗参、党参、淮山、枸杞、玉竹。

4、将以上材料放入煲内,大火烧沸,改用小火炖1小时即可。

做法三、

用料:乌鸡一只、料酒少许、桂圆肉10+颗、枸杞10+颗、红枣3颗、沙参2支、北芪2片、淮山1片、花旗参适量。

做大:

1、乌鸡切开洗净,沥干。

2、冷水下锅,大火煮到沸腾下适量料酒,继续煮两分钟。

3、熄火,倒出鸡块洗净。

4、除了花旗参,其他汤料清水洗干净。

5、洗净沥干的鸡肉放进炖盅,把刚洗净的汤料全扔进去,加入5~6碗热水。

6、小熊电炖锅走起～3小时。

7、最后15分钟左右,把花旗参扔进去,15分钟后就可以下盐调味,完成!

——往期回顾——

健康

鹿鞭膏的功效与作用，鹿鞭膏的禁忌人群

养生

菊花决明子茶的功效与作用，菊花决明子茶的喝法

百科

红豆粥的功效与作用，红豆粥的食用禁忌有哪些

科普

黑芝麻的功效与作用，黑芝麻的食用禁忌有哪些

知识

菊花决明子茶的功效与作用，菊花决明子茶的禁忌

END

：本文源自网络，著作权属原创者所有，转载请务必标明出处。分享此文出于传播和学习交流之目的，并不对文章观点负责。文中所涉及到各类食疗方、药方、验方等仅供参考学习，非专业人士请勿盲目试用！文中广告由系统自动生成与本号无关。如有任何疑问，请在线留言，我们会尽快处理，感谢。

随手点个传播健康、分享知识~??