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破壁灵芝孢子粉很多人都在吃，也非常的常见，虽然没有任何的副作用，但是它的禁忌却一点也不少，然而90%的人却不知道！

如果不清楚这些禁忌，很可能会对最终的服用效果造成“极大”的影响。神马？你不信？那就一起来看看吧！

服用破壁灵芝孢子粉过程中的禁忌事项：

破壁灵芝孢子粉适合所有人吃吗？

生活中对灵芝、灵芝孢子粉成分过敏的人不宜服用。

接受手术的病人在手术前、后一周内，或正在大出血的病人需要等出血现象停止后才能服用。

目前儿童、孕妇也不建议吃。

提醒：别怪小编没提醒，有些人吃孢子粉之前一定要格外注意！

所选破壁灵芝孢子粉的质量

1、破壁灵芝孢子粉的基础品质要有保障，目前一些三无的产品、没有保健批文（蓝帽子）的产品千万不要选择，以免“碰雷”，而蓝帽子上面的批文包含了产品的所有信息，可在“特殊食品信息查询平台”查证（该网站为国家政府网站，这次真假伪劣不必更多赘述）。

（保健批文是孢子粉的身份证，真假一查便知）

2、破壁灵芝孢子粉的品牌众多、繁杂，自然好坏各异，在1的条件下，选择有效成分含量高且真正破壁的靠谱产品是关键，当然有一定名气的品牌自然更好。

冲泡破壁灵芝孢子粉的方法

1、服用建议：选择温度在50℃以下的温开水冲泡，因为高温会使破坏破壁灵芝孢子粉活性营养物。

2、服用时间和前提条件：由于破壁灵芝孢子粉对人体无任何副作用，尽量选择在饭前半小时空腹冲泡服用，会让有效成分更有效的吸收利用。

（注：肠胃不好者，请饭后半小时服用。）

破壁灵芝孢子粉不是药物

破壁灵芝孢子粉因其效果突出，又与灵芝有关，很多人认为它是药品，但它仅仅是一款保健品，不是药物，更不能代替药物治疗疾病。

腹泻、头晕是副作用吗

在服用过程中出现腹泻、头晕等症状时，无需惊慌，此为正常的“瞑眩反应”，即中医里常说的排毒现象，一段时间后会自行消退。

所很多时候吃破壁灵芝孢子粉没有效果，并不是说它的保健功能是骗人的，更多是因为没有按照正确的方式方法去服用，触犯了“禁忌”。希望大家“有过改之，无则加冕”！

（大汉灵芝掌握破壁技术24年，专注放心、安心、良心的灵芝深加工产品，为您的健康保驾护航！）