早在多年前，灵芝就被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品，人们赞其“以为瑞草，服之神仙”。
从古至今，关于灵芝功效的说法很多，主要是因为它含有多种奇特的活性成分，比如高分子多糖体、三萜类、微量元素群、灵芝小分子蛋白量等，这些物质都具有多种生物活性物质，分别有提高免疫、降低血糖、修复受损细胞等效果。
但由于野生灵芝通常生长在湿度高、空气好、昼夜温差大的地区，种类繁杂、无特定生长习性，这就导致人们对野生灵芝的辨识度低，若是随意采摘食用，可能会对身体造成一定的风险。
在重庆开州，为了保证灵芝的食用安全性，人们对其进行深度研究，历经7年多的时间，创造出适合灵芝生长的优良环境。
灵芝的功效01增强免疫力灵芝多糖是灵芝中提取的一种活性物质，可以增加吞噬细胞的活力，从而使细胞免疫以及体液免疫的功能加强，提高机体免疫力；
02抗氧化作用身体正常情况下自由基是平衡的，如果自由基过量，就会引起一系列的慢性疾病，灵芝中的有效成分可以提高机体抗氧化防御系统内的超氧化物歧化酶含量，使机体抗氧化能力增强，清除多余的自由基。
03润肺、镇咳、平喘灵芝富含灵芝酸（三萜类化合物）、生物碱，能抑制组织胺的释放，缓解支气管平滑肌痉挛，并对支气管纤毛上皮有修复功能，达到镇咳祛痰作用，特别适用于慢性支气管炎和哮喘患者。
灵芝的吃法01灵芝煮水灵芝煮水能最大限度的提取灵芝中的活性物质，把灵芝切成小片，取10-20克清洗干净，放入砂锅中，加水-克，大火烧开转小火熬煮20分钟后取出药水即可，一般可重复煎煮2-3次。
02灵芝泡酒把灵芝洗净晒干后再泡酒，1斤灵芝可泡10斤左右白酒，密封浸泡7天后即可饮用，泡的时间越长越好，还可加入适量冰糖提升口感，切记适量饮用，可不要贪杯哦。
03灵芝煲汤把灵芝切成小块，取20克左右清洗干净，放入锅内与其他食材炖煮后，喝汤即可。
灵芝虽好
但也要在医生的嘱托下食用
切勿私自用药哦~
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