灵芝吃法大全,你值得收藏

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配料:灵芝2克,薄荷、谷芽各5克,白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替),水mL。灵芝洗净切片,薄荷切节,谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓,下薄荷煎熬10分钟即成。味清香怡人,是补脑益智的上乘佳品。

适用:夏季烦热、气虚烦劳等症。

配料:灵芝15~20克,大枣60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长。

配料:灵芝4~6克,红枣9枚。改良贫弱体质,提高免疫力,安神养心,更有助美容,可常服。

灵芝银耳汤

活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。

灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。

将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。

喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。

灵芝二仁汤

适用于支气管炎、咳嗽多痰等。

灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。

剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。

每日清晨服用。

灵芝大枣汤

对肿瘤细胞有抑制作用。

灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。

灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。合并后加入蜂蜜即成。

每日1剂。

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