CCTV10频道特邀《健康之路》栏目北京中医药大学张春荣教授主任医师，为您详解灵芝的功效与用法。
一、灵芝为什么被称为仙草？古有白娘子盗仙草的神话传说，此“仙草”便是灵芝。灵芝形似祥云，状类如意，寓意吉祥，不仅寓意好，其疗效也美如其名，中国关于灵芝功效的文字记载已有多年。二、灵芝都有哪些补益作用？灵芝阴阳双补，主治胸中结，益心气，补中，增智慧，止咳平喘，多痰，动则气喘，过敏性哮喘，保肝，宁心安神。久食轻身不老，延年益寿。
三、野生灵芝与人工栽培灵芝药效有区别吗？如何选择灵芝？野生灵芝与人工栽培灵芝的药效是一样的，没有区别。灵芝在选择上，当选菌盖较厚的，7-9月龄的灵芝药效最好。
四、灵芝孢子粉的主要作用？灵芝孢子粉的作用要远优于灵芝。灵芝孢子粉能控制细胞的异常分化，治病于未然，有肿瘤家族史，别等长了肿瘤再吃灵芝，比如已有甲状腺结节，乳腺增生，淋巴腺肿大，都需要服用灵芝。尤其肿瘤术后或者化疗后，白细胞水平很低，化疗以后低烧吃不下饭，服用灵芝孢子粉效果最好。五、破壁灵芝孢子粉的鉴别1、看破壁的颜色深；浅的就是没有破壁的
2、尝破壁以后口感很滑爽；未破壁的粉质感更强
3、摸破壁的捏后放下成型；未破壁的捏起来放下散开
4、泡破壁的加水后沉淀；未破壁的浮在水面
六、灵芝服用方法破壁灵芝孢子粉2g,灵芝片3-5g，沸水煮30-40分钟，头煎液与二煎液-毫升，分早晚2次服用，剩余药渣也可服用。
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