灵芝是较为名贵的中药，可能很多记载都神化其功能，称其为“仙草”，但其实也没有这么神奇，灵芝性温，入心，肝，肺经，能够有效滋补强身，食用方法也有很多，有打成灵芝粉的，有做成灵芝鹌鹑蛋汤的，也有些偏方将其和白酒一同浸泡的，但日常生活中最贴近我们的，还是灵芝水，那么灵芝水有哪些好处呢。

灵芝成分:含麦角甾醇、真菌溶菌酶、酸性蛋白酶，在水提液中含水溶性蛋白质、氨基酸、多肽及糖类等，孢子粉中除含多种氨基酸外，并含甘露醇、海藻糖等。紫芝含麦角甾醇、海藻糖、有机酸、树脂、多糖等。

灵芝性平，味微苦，归心、肝、脾、肺、肾经。有增强免疫、抗肿瘤、保肝、降血糖、抗衰老、抗氧化、降血脂、抗动脉粥样硬化等药理作用。

功能主治:补脾益气，镇静安神，止咳平喘。用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，脾胃虚弱，虚劳气短，不思饮食等。常用于溃疡病、慢性肝炎、神经衰弱、慢性支气管炎、高血压、糖尿病、冠心病等等。水煎服6~12克，研粉吞服1~3克。?