新鲜灵芝的功效与作用及食用方法的详尽解答(之一)
疑难解答
一、《本草纲目》中是如何记录灵芝功效的？
[答]：《本草纲目》是明代医药学家李时珍整理并撰写的一部医药学巨著，其记录中药多种，它阐述灵芝入五经，治百病的功效，“性平、味苦、无毒、主治胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、治痔”。
-摘自《本草纲目》
二、中西医结合是怎样解读《神农本草经》中的灵芝（赤芝）？[答]：目前灵芝的中西医结合研究已有了许多成果，如药理研究证明，灵芝有强心作用、抗心肌缺血作用、改善心肌微循环作用及调节血脂作用等，并被用于治疗高脂血症和冠心病，这与灵芝（赤芝）“益心气”，主治“胸中结”的论述有关。而《神农本草经》中关于灵芝“安神”、“安魄”、“增智慧,不忘”的论述恰与现代研究证明的灵芝有镇静作用、提高学习与记忆能力，可治疗神经衰弱、失眠和增强记忆力一致。灵芝的抗氧化清除自由基作用和抗衰老作用及其在中老年保健中的功效更是证明了《神农本草经》关于灵芝“久食轻身不老，延年神仙”的论述。
三、灵芝（赤芝）可作中药，也可以作为保健食品长期服用，是属于药食同源的上品。这个说法的出处在哪里？
[答]：灵芝（赤芝）被《中华人民共和国药典，年版一部》定义为中药，被“国家食品药品监督管理局文件（国食药监注号）等8个相关规定的通告定义为保健食品。
