灵芝扇骨汤的煲制方法

赤灵芝、百合、枸杞、红枣、薏米、花生，与扇骨一起煲汤。灵芝，大全营养，善补五脏；百合，润肺止咳、补精血；枸杞，养肝明目；红枣，补气养血、健脾胃；薏米，清热健脾、除风湿；花生，俗称“长生果”，益心气，宜节食。扇骨、琵琶骨都是人们对肩胛骨（胛骨）的俗称，其上附着丰富的参与运动的肌肉。肉香特别，口感十足，而且营养丰富，脂肪少。采购灵芝时，有几点需要注意：1、取材道地。中医药文化讲究食药取材的道地，国医泰斗、名老中医在诊脉辨症后处方，往往会标明药材的原产地。道地，指的就是原产地、原生态生长和收获的药材。2、鉴别真伪。成熟灵芝子实体，相对饱满，盖体上会存留少量的灵芝孢子粉（土褐色粉末）。如果非常干净的话，注意是经过怎样处理的。否则，可能买到被人提过液或者泡过酒的。3、勿需讲究野生与种植的差异。国家事业单位城乡小康发展促进中心批复成立的中康消费养老服务中心，正在从高层战略角度创新和推进消费养老。使用的工具是悦赚科技（北京）公司的OMO系统，包括悦赚科技完全自主产权的App。该系统提供的联盟商家收款码，统合了国内市面常用支付途径，一码通行，十分顺畅。体现在消费养老上，就是能让消费者的刚需花出去的钱、天天拆红包万五万五地领回来。变换思维模式，启用中央支持的创新工具，日常消费就会华丽蝶变新生为越来越大的养老金积累。越早注册使用，越是健康长寿，每天拆得红包就越大。买了该买的，吃了该吃的，还能天天拆红包把花掉的钱领回来。好了身体，添了富贵，岂不惬意！把花掉的钱领回来，并非他人的专利。只要识别