一、甲状腺结节

甲状腺结节发病的原因

主要与摄碘不合理有关；与精神刺激有关。当人体长期被消极、颓废、焦虑、紧张、烦躁等负面情绪包裹时，其内分泌系统极其的不稳定，特别容易诱发甲状腺结节的出现；亦与自身免疫有关。如果自身免疫力低下，很容易被疾病找上门，其中就包括甲状腺结节；还与家族遗传有关。甲状腺结节具有明显的家族遗传性，当父母曾患有甲状腺结节，子女患上甲状腺结节的几率要比普通人高的多。

甲状腺结节发病与饮食关系重大，因而消除甲状腺饮食也十分重要。

甲状腺结节饮食宜忌：

宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、芋艿、豆制品、油菜、芥菜、猕猴桃；宜多吃具有增强免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。烹调时加适量的醋，食用碘吸收率可下降40%―60%。另外醋能散瘀、止血、解毒，它不仅可以杀菌消炎，它还能在一定程度上刺激到甲状腺，让它更好的分泌，从而达到对结节生长的抑制作用；建议食用高欧米伽3食物。

忌刺激性饮品；忌辛辣刺激调料；忌含盐量过高；忌过于肥腻；忌油腻油炸；忌含碘过高食品如患者要少吃如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、蚶、蛤、虾皮等等。

甲状腺结节患者的食疗方：

食疗一：准备黑米和薏米各25克左右，然后把它们分别清洗干净，再把它们一起放入豆浆机中，最后加上适量的水用豆浆机打出豆浆就可以了。

食疗二：准备高粱2两、山楂糕20克左右、黑加仑10克左右，适量的枸杞和冰糖，然后把高粱洗干净和枸杞、黑加仑一起放入锅中加水煮成粥，最后把用冰糖水泡好山楂糕倒入锅中就可以了。

食疗三：准备鲫鱼1条、木瓜1个，然后把鲫鱼处理好，再把鲫鱼和木瓜洗干净，木瓜去子后切片、鲫鱼在鱼身上切几刀，然后用油把鲫鱼煎一下，最后放入木瓜和水用小火熬成汤就可以了。

三个食疗方可佐餐经常使用。

二、肺部结节

肺部结节形成的原因

原因有很多如炎症、肿瘤等。一般是因为肺部感染的时候，没有及时的治疗而导致的，或肺部结节与肿瘤的复发或转移有关。肺部小结节的治疗主要是以提高免疫力、消炎为主，可以吃一些食物，有利于肺部结节的症状的缓解，炎症的消除。

肺部结节饮食宜忌

多吃梨，具有清肺止咳、润肺的功效；还可以用一些晒干的百合花瓣来熬粥喝，这样可以补充营养，也利于肺部结节的痊愈。枸杞含有一些对肺部有利的一些营养物质，可以用枸杞泡水喝。还建议适当多食甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆浆、豆腐、核桃、松子、深海鱼等滋养润肺的食物；宜吃维生素丰富的食物如新鲜的水果和蔬菜和矿物质含量丰富食物;宜吃高蛋白有营养的食物;宜吃高欧米伽3食物。。

忌吃油腻难消化食物;忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物;忌吃高盐高脂肪食物。

肺部结节患者的食疗方：

食疗一：百合蜂蜜汤：用新鲜百合50克泡洗干净，与蜂蜜30克一起煎汤，每日一次服用，可以润肺止咳，润肠通便;

食疗二：川贝炖秋梨：新鲜秋梨2个，川贝5克打粉，加水共同炖服，可以滋阴清热，化痰止咳;

食疗二：百合小米粥：百合5克，小米克，煮粥食用，一日一次，可以温润补肺。

三、乳腺结节

乳腺结节原因：

乳腺结节在我们日常生活中并不少见，该疾病主要是由于内分泌激素失调引发，严重影响着女性患者的生活质量。

乳腺结节患者的食疗方：

多吃富含纤维素的蔬果，如南瓜、冬瓜、茄子、橙子等。这些食物能够减轻胃部负担，加长消化道研磨时间，减少脂肪吸收，降低激素，有助于乳腺结节修复；乳腺结节患者要多吃高营养食物。高营养的食物能提高患者抵抗力，增强结节吸收力。高营养的食物有芦笋、胡萝卜、猕猴桃、人参果等；建议食用高欧米伽3食物。

忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品；乳腺结节患者应该减少脂肪吸收，控制雌激素生成。除了多吃蔬果，建议搭配牡蛎、海带等益气的食物；乳腺结节患者应该忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺结节，因此，女士们应少吃这类食品。

乳腺结节患者的食疗方：

食疗一：肉苁蓉归芍蜜饮：将肉苁蓉，当归，赤芍，柴胡，金橘叶，半夏分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜，拌和均匀即成。乳腺结节患者可上、下午分服。

食疗二：海带鳖甲猪肉汤：海带(清水洗去杂质，泡胀切块)，鳖甲(打碎)，猪瘦肉，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。乳腺结节患者每日分两次温服，并吃海带。

加张俊涛老师