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人们心里普遍都希望，有一种药能达到药到病除的效果，这是可以理解的，但是世界上是不存在这种药的，因为人体是复杂的，药物进入人体内要经过一系列的各种反应才能起作用，虽然灵芝对人体健康有着非常好的效果，但是灵芝并不是人们想象中的“神药”，不可能服用一两次就能起到药到病除的效果。

灵芝对人体健康的促进作用，在于其长期对人体五脏六腑各个系统的调理。因此，灵芝需要长期服用才能起到好的疗效。操之过急是体现不出灵芝最有效作用的。

灵芝控制疾病起效慢，一般大都在服用2-3天起效，有的要10-30天后才开始起效，甚至更久。开始会从体力上、饮食上、精神状态上、睡眠上得到明显改善，虽然见效慢，但是灵芝辅助治疗疾病疗效稳定，还能促进其他疾病的康复，辅助治疗效果与用药量、服用的时间成正比。在服用前，我们必须对灵芝有以下几点认知：

1、服用灵芝有很好的预防、保健效果，但注意合理用量、长期服用。

2、灵芝性温，平，无毒。经现代研究证明，灵芝对人体确实无害。

3、一般口服灵芝无不良反应，但是还是有少数患者，在服用灵芝的初期有胃肠道和口腔症状，表现为口干，咽干，口唇起泡；胃肠道不适，腹胀，腹泻，便秘等较轻微的反应，这种情况无需停药，继续服药几天后就会消失。如果症状愈发严重，医院，检查是否为其他原因引起的疾病。

4、不同的病症不同的用量。不同的病症对于灵芝产品的需求也不一样。一般在购买产品的时候医生或者药店工作人员都会咨询患者购买该药物的用途在哪里，患者这个时候应该如实告知，方能正确按量服用，药到病除。

5、用温开水服用。灵芝孢子粉和蜂蜜一样，是不能用热水服用的。水温过高会破坏灵芝中药性，到时候就算患者服用再多也是没有效果的。一般送药的水温不能超过60度。

6、饭前半个小时服用。服用灵芝孢子粉的最佳时间一般是在饭前半个小时，这样是最有利于灵芝孢子粉中药用成分的吸收的，可以达到事半功倍的效果。但如果肠胃不好的话，建议饭后服用。

中国灵芝哪里好？

__《灵芝的现代研究》中说：“中国灵芝种之多，而属武夷山灵芝最富盛名。”作为世界自然和文化遗产，武夷山向来有“碧水丹山”，“奇秀甲东南”之美誉。与世隔绝的山水环境、适宜的全年温湿度，都赋予了武夷灵芝独一无二的生长条件。武夷灵芝生长周期均在1年左右，精选直径在30厘米以上的大段木为培养基，一木一芝仿野生栽培，产出灵芝孢子粒大、饱满、油分足，被称为“灵芝之圣”。

灵芝产品种类多，哪种最有效？

__目前市场上的灵芝产品主要有灵芝片、灵芝粉、灵芝孢子粉、灵芝孢子油等几种。其中，灵芝孢子粉与灵芝孢子油浓缩了灵芝中所有精华成分，效果最为突出。武夷山灵芝孢子粉，均是在灵芝成熟七天内，采用不落地套袋方式收集而来的头道孢子粉，并使用超低温物理破壁技术进行破壁，最大限度保留有效成分不被破坏，破壁率高达99.7%，具有辅助增强免疫力功效。免责声明：平台部分图文来源网络仅供参考，如有侵权或不实请及时联系我们予以删除。扫码添加下方客服