白癜风白斑复色 http://news.39.net/bjzkhbzy/180423/6185413.html

在山涧丛林人迹罕至的地方，有一种奇妙生物—灵芝。它在充满着欣喜的等待，等待雨水的滋润，等待它如云朵般的菌盖轻轻吐露、绽放。

虽说是菌类，灵芝这种能化腐朽为神奇的生灵，却拥有木的神韵。在乱草间，朽木上，它们坚硬的躯干或壮硕宽厚，或亭亭玉立，通体呈现出一派傲世的气度，是整个森林画卷中的点睛一笔。

灵芝的子实体，也就是整个菌体，大多是一年生，成长期多为八个月左右。雨季是灵芝子实体尽情膨大的时节，到了每年的八九月份，灵芝就成熟了。灵芝有菌柄或是无柄，不是可靠的分类依据。有些灵芝，能不能长出菌柄，是菌体在基物的生长位置决定的。

灵芝喷射孢子过程，很难被人发现，每次喷发不过几秒钟。轻盈的孢子先是被垂直喷出来，然后像烟雾般飘散开，在阳光的投射下，闪耀出金色、黄色等让人备觉温暖的光芒。

灵芝需要一定的空间来弹射灵芝孢子，这样孢子才能借助自然界其他力量散播的更远，从而提高灵芝的生存几率。所以有些地上生长的灵芝种类，为了孢子的释放，它会长个柄来支撑菌盖离开地面，这样孢子被弹射出来后，有风或是水经过时，就能被带走；没有柄的灵芝，大多是依靠树桩或露出地面的树根支撑。有些灵芝种类的孢子若是有幸被一阵升腾的风吹到比较高的树上，灵芝就会把大树当做自己的菌柄。

民间把灵芝成为“仙草”，其实，灵芝是腐生的高等真菌。灵芝能长出为人类所察觉的子实体，是它此前渗透和蔓延在木腐之中的菌丝体努力吸取各种营养的结果。

灵芝的菌丝可在5℃到35℃的范围内生长，生长在朽木或其它基质中的菌丝可安全度过0℃至零下40℃的严冬季节。所以灵芝也能生长在高寒地区。但灵芝菌丝最适宜生长的温度是在25摄氏度左右。生活在朽木中的菌丝，喜欢70%左右的含水量，而在子实体生长期间，则要求空气中的相对湿度保持在85%到90%之间。

包括灵芝在内的真菌，是森林系统营养物质以及生物循环的重要维持者。灵芝根植于朽木中成长，它的菌丝体能把枯枝败叶中粗糙的大分子分解成小分子，灵芝子实体的死去和分解，则是在把自己从自然界中吸取的营养回馈给自然。

现在采掘灵芝“连根拔起”的做法很不科学，灵芝的子实体虽然只有一年的存活期，但若腐木中的营养成还有，灵芝的菌丝就会一直存活着，并在来年萌发出新的子实体。菌丝若被破坏，这个灵芝家族也就断子绝孙了。灵芝自古被称为“上上之药”，在中国传统文化中是祥瑞之物，民间信奉灵芝具有神奇的功效。

灵芝，延年益寿，扶正固本

人体气血经络运行与气候变化密切相关，在某个时段运行最差、生命力脆弱。

容易被病魔击倒的危险时刻：

一天之中，早上6点--9点，傍晚、黎明易患心脏病、中风（黎明前的黑暗，下半夜去世的人最多）；

一周之中，星期一心脑血管病高发高出40%（医院的病人最多）；

一月之中，农历十五，与天文有关（俗话说：躲了初一躲不了十五）；

一年之中，腊月占死亡总数的10.4%，冬至是“收人”的季节（老人冬至不要出门，在家里猫冬）；

一生之中，中年是最危险的年龄段，更年期“三失”内分泌激素失调，免疫失常，代谢失衡。73、84岁是个坎，是生命的低潮期。

灵芝可以通过调节稳态，不断使机体适应内外变化，将生命最精准的自组织作用发挥到极致，在高度应急状态下平安渡过危险时刻，避免猝死等危急状况发生，保证健康长寿。

养精气神，涵养生命源泉：精是生命基础，气乃生命动力，神是生命的主宰，精气神三位一体，是生命的源泉，灵芝养精、养气、养神。长食久服，延年神仙。

1、让你做个有灵芝特质的人：灵芝面容=红润、光泽、双眸明媚；灵芝体态=不胖不瘦、反应灵敏、步态轻盈；灵芝心态=不急不燥、不温不火、情志平稳。

2、让你安然应对各种传染病：灵芝扶正祛邪，可以抵御各种传染病的流行，安然渡过瘟疫流行期。如非典、甲流、超级细菌感染等。

3、让你做到少病无病：中国第一养生经典《黄帝内经》“正气存内，邪不可干”“邪之所凑，其气必虚”灵芝扶正固本，扶正祛邪，可以让你一生少病无病，少患大病。健康长寿，乃人生一大快事。