灵芝最早是被收载于东汉时期问世的《神农本草经》之中。《神农本草经》记载了种中药，分上、中、下三品。该书卷一《上经》指出：“上药一百二十种为君，主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人，欲轻身益气、不老延年者，本上经”。这就是在说这种药在中药复方之中可作为君药（也就是主药），毒性低，可以长期服用，以强身健体、益寿延年。赤芝、青芝、黄芝，白芝、黑芝和紫芝均为上药。

那么灵芝有什么作用？怎么样用才会更加有效？

灵芝不但在我国中医临床治疗之中应用广泛，同时在保健品的领域也是独树一帜，被赋与了很多神奇的功效以及作用。但是非常抱歉，我们只懂得灵芝的药用功效以及作用，并且以中医临床为依据，对其它的保健营养作用，我们却一无所知，当然也不敢乱言。现我们就灵芝的药用功效与应用，作一个简答，仅供大家来参考。

在中医临床之中常用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘的治疗。以上的这些灵芝的作用，主要是归功于灵芝的补脾肺之气的功效，所以，灵芝对自身心气虚的失眠，有相对比较好的养心安神作用。对肺气虚的喘咳，有补气平喘的作用。

在治疗癌症这一方面，灵芝也有一定的治疗作用，根据现代研究发现，灵芝本身无杀灭癌细胞的作用，但是却可以延缓癌细胞的生长，甚至是消失。

这与历代文献所记载的扶正固本理论相吻合，“正气不足，则邪气有余，正气固足，则邪气不生”，如果自身体内的正气不足，气血阻滞，则就容易生一些病理的产物，比如：肿瘤等邪气余结之症。如果体内的正气固足，气血比较的通畅，或许就不会有邪气余结的产生。所以，灵芝令人长寿的根本，其实就是扶正固本。

灵芝的应用方法：灵芝可以入水煎剂、酒剂、丸剂，也可以泡水进行服用。入水煎剂一般是用9g--15g左右，用一般规格的饮片就可以了。

比如用以泡水饮用，则应该粉碎，灵芝比较难粉碎，由于灵芝的纤维重，一般粉碎机破碎之后大都成絮状，这并不影响灵芝的疗效。

每日可用这絮状的灵芝未6g左右泡水饮用，有扶正固本，养心安神的功效，任何人都可以进行服用。灵芝泡酒，自古有之，如果没有酒精过敏症，可以用灵芝60g左右，山药30g左右泡酒20斤，浸泡半月服用，每日25mL左右。此泡酒方虽然简单，但是配伍合理，这是传统的方剂，方中灵芝补脾肺之气为君，山药则补脾益肾为使，既可补脾肺之气，又可益肾之精，两药相使相须，相互进行增效，这是最佳的搭配。此泡酒方有扶正固本，延年益寿的功效，适合所有人群进行服用。

多服久服不伤人，益气轻身：

灵芝“无毒，多服久服都不伤人”，但是这个“无毒”的概念现在看是不准确的，因为毕竟任何一种药都不可能一点不良反应都没有。不过，现代的临床研究确实可以证明，灵芝很少会引起不良反应，是“多服久服不伤人”。“益气”“轻身”，如果要想自己的身体好、抵抗力强、长寿，应该可以用上药。上药是现在我们中药里面主要的而且最常用的，都有增强我们人体抵抗力的作用，比如人参、党参、黄芪等。

只有懂得怎样科学地研究灵芝、合理地应用灵芝、正确地评价灵芝，这才是非常重要的！

根据相关的研究证明，灵芝里面含有很多的有效成分，比如：多糖类、三萜类、甾醇类、核苷类、嘌呤类等。我们的实验室从年便开始灵芝的药理研究，到现在已经开展了超过30年左右。根据相关的研究证明，灵芝具有广泛的药理作用，其中包括增强免疫、抗肿瘤、抗放射治疗（简称放疗）或者是化学治疗（简称化疗）损伤、镇静、强心、抗心肌缺血、抑制动脉粥样硬化斑块的形成、调节血脂、降低血糖、抗过敏和止喘、保肝、抗氧化和清除自由基、抗衰老等。

灵芝制剂用于防治疾病的时候，应该重视而其辅助的治疗作用。

当今世界，无论是中医或者还是西医，几乎对任何疾病的治疗均采取综合治疗的方法，经常是多药进行合用，相辅相成，很少单用一种药物进行治疗。

当然，灵芝还有很多种应用的方法，在这里我们就不再细说可。以上简答，如有不足，望评论补充，谢谢。

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