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您对灵芝有误解吗？看完这段视频您就会明白。

这段视频将野生灵芝和人工培育的灵芝中最重要的成分——灵芝多糖的含量进行对比，试剂颜色深的意味着灵芝的营养成分含量高，效果好。

实验室检测结果表明：人工灵芝比野生灵芝的多糖含量高。这是为什么呢？专家指出要想最大程度的获取灵芝里的有效成分是需要定时采摘的，而野生灵芝由于无人看管，在野外由于采伐时间不正确，采伐时间比较晚，采摘的时候其实有效成分已经流失了。另外由于虫蛀或者是杂菌的污染，可能还没有按时采收和加强管理的人工栽培的灵芝质量好。

早在年专家研究发现，灵芝的最佳收获期是菌丝体期。菌丝的有效含量一般比灵芝大蘑菇要高出数倍或数十倍，比孢子粉的有效成份含量高出很多，而且菌丝状态下是最具活性、最容易吸收利用的。

灵芝性平，味苦，无毒。是最有利平衡人体各种指标的第一食材。

《本草纲目》对灵芝的记述给予极高的评价：灵芝，无毒，主治胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久食轻身不老，延年神仙。

上海医科大学、日本汉生药研究所发布:

灵芝能增加食欲5—24%，

提高性生活能力6—62%，

延长人的寿命7.5—14%，

使人的耐力、精力增加26%以上。

灵芝专家对灵芝做了十个字的科学评价：入五脏、平阴阳、稳态调节。意义是整体全面调理身体机能，提高人体免疫力。