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对于灵芝，大多数人想到的就是“仙草”、“千年灵芝”，对灵芝的认识模糊，以“灵芝”为关键词在“百度指数”进行搜索，热度前五的分别为“灵芝的功效与作用”、“人参”、“灵芝泡水喝的七大禁忌”、“灵芝孢子粉”、“灵芝怎么吃”。

灵芝相关热度词

灵芝需求图谱

灵芝孢子粉相关词热度

针对上述灵芝/灵芝孢子粉的相关词热度进行分析，这篇文章将带领大家走进灵芝世界~

N0.1

千年灵芝存在吗？

现代科学证明，根本就不可能有千年灵芝。灵芝就像蘑菇一样，是一年生的。正常环境下一棵灵芝从生长到成熟，最多12个月，成熟后若不处理，灵芝不会再继续生长，只会木质化，没药效了！

而且，灵芝孢子粉成熟后都散发了，只留下一个子实体的空壳，能有什么用呢？

千年灵芝不存在

N0.2

为何叫灵芝？

之所以用“芝”，是因为灵芝的形状像一个“之”字；古人不懂真菌，看到它长在木头上，便以为是一种草本植物，就加了个草字头；又因为野生的很少，是帝王才能享用的宝物，所以前边加了个“灵”字。

根据《中华人民共和国药典》，符合药用灵芝标准的只有两种：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的绝大部分为赤芝和紫芝。

灵芝主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地。

中华文化博大精深

N0.3

灵芝的功效

补气：主治气虚，包括肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚等等。经常没力气乏力，容易疲劳，会自汗的人十分适合。

安神：适合失眠多梦，晚上睡不安稳。灵芝的安神还有养心的作用，比方说心慌、心悸、健忘等。

止咳平喘：咳喘病人适用。

抗肿瘤：现代医学研究表明，灵芝多糖能预防肿瘤的生成和揭制肿瘤的扩散及生长。

抗衰老：我们在做药理学试验时发现，灵芝能延长实验小白鼠的寿命。

增强免疫力，身体棒棒哒

N0.4

灵芝是不是越大越好？

灵芝按照其芝盖的直径分为：一级品（芝盖10厘米以上）；二级品（芝盖8~10厘米）；三级品（8.5厘米）；等外品（5厘米以下）。

一般来说《中国药典》收录的药用灵芝品种赤芝、紫芝可以按照以上标准进行分级。

灵芝的大小与灵芝的种类、生长环境、栽培管理等因素有关，随着生长年份增加，菌盖直径随之增加，其子实体木质化程度提高、重量增重。

研究表明灵芝的大小与活性成分的含量不存在相关性，灵芝越大越好是没有依据的，但大灵芝可用于观赏、宣传、收藏等，药用价值就无法保证。

灵芝并不一定越大越好啊

N0.5

灵芝如何食用？

灵芝这种名贵食材之所以名贵就是在于它含有丰富的多糖和三帖，野生的灵芝还富含许多如微量元素;因此在不破坏其天然活性地萃取后，蕴含其中的大部分精华能释放出来从而被人体吸收利用。

另外，还可以做成灵芝饮品：把完整的一个灵芝切成小片，然后加入清水中煮。用文火加热大概两小时左右，等色泽变成棕色关火，取其汁加入蜂蜜即可饮用。

当然，对于吃货来说，炖排骨、炖鸡……都是不错的选择，点击下方图片，查看灵芝煲汤攻略！

吃货没有界限

煲汤起码得好几个钟头，对于大多数上班族来说，未免残忍了点，时间就是金钱啊！

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