1、什么是神经衰弱？

神经衰弱是当代社会的常见病、多发病，其主要表现为睡眠障碍，包括入睡困难，难以熟睡或早醒。同时伴有食欲不振、乏力、头晕、头痛、记忆力减退、阳痿、遗精、月经不调、耳鸣、畏寒、腰酸等症状。

2、引起神经衰弱的常见原因有哪些

（1）生理性因素：神经细胞随年龄的增长而减少。由于神经细胞的减少，自然就会引起睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。

（2）脑部器质性疾病：随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痺等疾病，使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

（3）全身性疾病：中老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病症会加重中老年人的失眠。

（4）心理社会因素：各种心理社会因素，均可引起思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使中老年人产生入睡困难，或者刚刚睡着，又被周围的声响或噩梦惊醒，醒后难以入睡。

（5）精神疾病：有关资料统计，现在人群中有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显增高。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现为早醒及深睡眠减少。

3、灵芝孢子粉对神经衰弱失眠效果怎样？

现代研究证明，灵芝孢子粉有很好的助眠效用，破壁后的灵芝孢子粉可以用于调理免疫调节紊乱，主要表现为：睡眠改善、食欲增加、头痛、心悸、头晕等减轻，精神振奋、记忆力增加，体质增强。只不过现在的疾病都是一点一滴慢慢积累起来的，所以在服用灵芝孢子粉之后，也不会是一蹴而就的，需要坚持长期服用。

《神农本草经》中也有记载：灵芝能“增智慧”“不忘”，药理也发现灵芝孢子粉中的灵芝多糖可以抗氧化，改善记忆力减退。并且在服用的期间对五脏六腑都无不良反应，可放心安心的服用。

喝灵芝孢子粉时，

饮食要注意吗？

有需要忌口的吗？

喝灵芝孢子粉时，饮食不需要注意什么！灵芝孢子粉混搭，不冲任何食物，也不用忌口。不过建议平时少食或不食辛辣、刺激的食物，这样对养生比较好。

灵芝孢子粉是否

能与其他药物同时食用？

完全可以。灵芝孢子粉是纯天然植物营养品，具有辩证施治，双向调节的作用，与药物同时食用，不仅能帮助人体自身身体机能的调节，还能帮助人体更好吸引药物的作用。因为孢子粉的营养成分灵芝酸可有效的促进药理活性。

专家建议：灵芝孢子粉和药物一起食用时，最好相隔半小时。同时灵芝孢子粉以口服食用最好。

灵芝孢子粉是不是不能停？

是不是要坚持喝？

没有这样的说法。

如果您的用途是调养型的，身体调养到一定程度地时候，可以停喝，或减少用量。

如果您的用途是治疗型的，在治疗期间，需要加大用量，但身体得到平稳好转后，就可以减少用量并维持一段时间，因个人身体境况维持一个月或三个月。

灵芝孢子粉不是药品，无毒无害，有百益而无一害，有病治病，无病强身，坚持喝的花费又不大，最好是坚持喝。

灵芝孢子粉如何保存？

保持期多长时间？

一般来说孢子粉常温保存即可，开封后最好放入冰箱。灵芝的未开封保质期是2年，需要注意如果打开孢子粉有“蒿”味或异味，就不好再吃了。

灵芝孢子粉适合什么样的人喝？

可适用于任何人群，我们的客户中，儿童、青年、中年、老年，男女都有，但中老年相对多一些。亚健康、免疫力低下、工作压力大应酬多、肠胃功能不好、患三高一低、有肝病史或者一些易过敏人人群、更年期妇女，都特别适合服用灵芝孢子粉。

服用灵芝孢子粉无效之原因

正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。但是也会碰到没有效果的，其原因可能如下：

1、没有定时、定量食用（想到才吃）。

2、分量不够。

3、有瞑眩（排毒）反应时，因害怕而未再继续食用。

4、饮食、运动、生活没有好好配合。

5、病得太久，而所服用药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾。

6、病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用。

7、心理因素，因接受别人消极的建议，不再食用。

瞑眩反应=好转反应=排毒现象

1、汉药医疗或食物疗法中呈现的一种暂时性现象，常被误视为药物的副作用，事实上，在中医中称为「瞑眩反应」。出现这种作用后，渐渐地身体的各种不适症状就会消失，甚至有「不起瞑眩，症状不愈」的说法。瞑眩反应是一种排毒作用、也是发挥效果的一种前兆。瞑眩作用因人而异，故不是所有的人都会呈现相同的症状，完全依个人体质及病症而有所不同。

2、一般而言，食用灵芝孢子粉时，过敏性体质或化学药品过分摄取者，比较容易呈现「瞑眩反应」，不光是颜面或身体，甚至口中，会出现口干、口腔溃疡、荨麻疹等现象，其它也有腹泻、腹痛、头晕、排泄物增加的现象，如产生上述症状时，请不要忧虑，它不是副作用，请再坚持继续食用，过一段时间，它会自然消失或减轻。

3、并不是所有的人都有瞑眩反应，十人中有二、三人会出现瞑眩反应，绝大多数人只有轻微感觉，少数人感觉明显。有瞑眩反应的人较容易感觉灵芝的效果，病体也较容易恢复，而灵芝孢子粉产品提取的浓度越高以及服用灵芝孢子粉的剂量越大，瞑眩反应就会越明显。

4、瞑眩反应持续的时间，轻微者约需持续2-5日，强烈者约需持续7-30日。如瞑眩反应太过强烈者，请减量或先停止服用5-7天，瞑眩反应不是毒副作用，一般在停止服用5-7天后，瞑眩反应现象就会消失(如严重的皮肤过敏者，停用后过敏自然消除)，这时可以先以少量开始服用(每天1-2克)，等到身体适应后再慢慢增加服用剂量。

5、发生瞑眩反应时，灵芝孢子粉可由饭前改在饭后服用，同时应多喝开水、茶水以及多吃梨等生津类的水果，蔬菜类食物以减轻症状。一般的人在食用灵芝后孢子粉约3-10日会产生瞑眩反应，但有的人甚至2-3个月以后才有瞑眩反应，并且反应并非只是一次而已，直到本身的病痛已完全痊愈为止。