近期有不少朋友都在问，很想买高品质的孢子粉，但是市场上卖孢子粉的太多了，并且大家都说自己的好，都不知道谁说的对了。

并且说的五花八门，都不知道怎么选了？

有的说孢子油越多越好

有的说三萜含量越高越好

有的说桶装的好

有的说长白山的好

……

确实由于市场上还是比较乱，给大家选择孢子粉带来了很大的麻烦。

现在还有些小作坊抛出诱人的价格，结果很多人买上了三无产品，回到家后后悔，再后悔。

为了让大家在选择孢子粉上少走弯路，我今天就将这些详细给大家梳理下，便于大家有个更好的了解，买到更高品质的孢子粉。

1、购买国家质量批准的产品

首先我们买孢子粉一定要严把质量关，这不是多少钱的问题，而是关乎着健康，如果质量不过关，再便宜的孢子粉谁敢吃呀，我们总不能当自己是个试验品吧。

生命只有一次，对于质量的把关说一千道一万都是不为过的。

毕竟身体是自己的，自己本身想借助孢子粉来更好的调理自己的身体，如果吃上三无产品，那真是得不偿失了。

国家从年对孢子粉市场进行了严格的规定必须是取得国家质量标准的产品方可销售。

最直接、简单的方式就是看包装上是否有“小蓝帽”即保健产品批号，以及是否含有“破壁”两个字。

蓝帽子是指保健食品批号，是质量的基础保障，也是孢子粉入行的基础条件。

大家也可以看下国家药品食品监督总局的文件，里面对孢子粉的生产和销售有严格的规定，必须是取得国家质量批号的方可生产和销售的。

2、菌种

长白山优质灵芝菌种

灵芝菌种就是灵芝孢子粉的“出身”，也是灵芝孢子粉品质好坏的根源。

赤灵芝是中华灵芝正宗之源。正宗的才是最好的，所以咱们满黄旗长白山灵芝菌种均采用的用优质的赤灵芝菌种。

这样培育的灵芝喷发的灵芝孢子粉品质较好，活性成分含量也更高。

所以，菌种正宗与否是影响灵芝孢子粉好坏的第一个标准。

3、生长环境

任何物种总是最适宜其生长的地方，其品质也是最好的。

在我们国家有四大优质灵芝产地，分别山东泰山、福建武夷山、吉林长白山、安徽大别山。

而唯独长白山常年低温、无霜期短，空气洁净高，并且森林覆盖面积大，黑土土壤丰富，水源优质，这为灵芝养分积累提供了充足的时间保障，同时免受污染，营养物质丰富。这也是高纯度孢子粉最基本的条件。

简单的来说，就是好山，好水，发出好孢子粉。

好山：长白山是天然的药库，独有的地理与气候环境孕育了顶级的灵芝、人参、鹿茸等名贵药材，有效成分含量是其他产地的几倍或十几倍。

好水：长白山优质水源。矿水资源十分丰富的长白山，和欧洲阿尔卑斯山、俄罗斯高加索山，被国际水学专家公认为世界三大黄金水源地，也是农夫山泉取水地。

长白山水源，是原始森林中的天然深层矿泉，经过地下深层火山岩长期磨砺、循环、吸附，属珍贵火山岩冷泉，矿物质含量比较高。而且，长白山是世界仅存的几个没有污染的矿泉水水源地之一。

所以说生长环境是影响孢子粉好坏最重要的一个因素，生长环境好，孢子粉品质才好。

4、种植方式：灵芝营养基

目前灵芝培养基最常见的有袋料培养基和椴木培养基两种。

袋料培养基的成分是木屑、棉籽壳、甘蔗渣等农林下脚料，成本较低、操作简单、原料来源广，但常常出现砷等重金属及农残超标等现象。

椴木培养基

椴木培养基是将灵芝菌种接种到椴木上，发芽后埋回土里，椴木本身含有的木质素为灵芝的生长提供营养物质，无需施肥、生长素等。这种培育方式的孢子粉品质也就高。

权威机构检测结果显示，椴木灵芝孢子粉与袋料灵芝孢子粉相比，不仅活性成分含量高，而且无任何重金属与农残物质。

5、收粉方式

灵芝孢子粉的收集方式主要有3种：地膜法、手工套袋技术和鼓风机吸粉法。

地膜法是在地面上覆盖一层地膜，任由孢子粉喷发，到时采芝、收粉。操作简单，但是极易掺进尘土等杂质。

手工套袋技术

缺点是尘土易混杂其中，套袋里的孢子粉晾晒不及时、还容易导致发霉变质。

鼓风机吸粉法

鼓风机吸粉法是在离地约1~1.5米处放置鼓风机，鼓风机的另一端接上布袋，在鼓风机的压力下将喷发的孢子粉吸入布袋。

优点：只有这种方式才能真正收集到高品质的孢子粉，颗粒更加饱满，也就是我们真正意义上的头道孢子粉。

6、破壁技术

最常见的灵芝孢子粉破壁技术有机械破壁技术和低温物理破壁技术两种。

机械法是采用机械碰撞的方法破坏孢子坚硬的几丁质外壳，但易产生高温，破坏孢子粉活性成分，还会产生金属残留；

低温物理破壁技术是在低温环境下破壁，保证灵芝孢子的原生质不会因为加工过程中温度升高或湿度增加而受到任何氧化破坏，破壁率可达98%以上。

只有灵芝孢子破壁完全，并且活性成分保留完整，才能被人体吸收，对人体有利。

7、包装方式

灵芝孢子粉易氧化，所以包装方式对灵芝孢子粉的品质也至关重要。

目前，灵芝孢子粉最合理的包装方式是铝箔纸抽真空包装，避光密封，既防潮又防氧化。像玻璃罐、塑料瓶等包装方式，虽然成本低，但是灵芝孢子粉极易“变质”。

以上这些都是影响灵芝孢子粉品质好坏的因素，优质的灵芝孢子粉是所有有利因素共同决定的，只有优质的孢子粉才能更好的改善我们的身体。

所以在选择灵芝孢子粉的时候切忌只看价格、只看宣传，只有多种因素综合考量才能吃到真正的优质孢子粉。

参考文献：林志彬《林芝的现代研究》

王永兵《灵芝孢子粉与健康》

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