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抗衰老、抗氧化、消除自由基、抗应激：

体内自由基的形成，会加速人体的衰老。灵芝萃取物具有明显的抗氧化能力，能明显抑制心脏、肝脏脂质过氧化反应作用，减少组织细胞损伤。对血清脂质过氧化也有降低作用，并能明显提高红血球的超氧化物歧化酶（SOD）的活性，清除体内超氧阴离子自由基。实验证明，灵芝能促进DNA的合成，延长遗传细胞分裂代数，延长细胞寿命，从而延缓衰老，而延缓衰老的过程，也是灵芝抗衰老的重要原因。

此外，灵芝中的有效成分亦可以加快自由基的清除，其作用并非直接抑制组织中自由基生成，而是通过增强过氧化物酶的活性，加速自由基的消除，从而达到抗衰老作用。

另外，灵芝多糖能提高抗氧化酶活性，增强细胞抗氧化损伤能力，这可能也是灵芝多糖抗动脉粥样硬化作用的机制之一。

1、抗氧化剂到底是什么？

从化学上来讲，抗氧化剂就是阻止氧化反应发生的一类物质。实验室研究表明，自由基会引起的氧化应激，损伤细胞，抗氧化剂则能减缓或阻止这种损伤，而氧化应激和许多疾病都有关系。

相比于食品中的抗氧化剂，在实验室里，灵芝天然的抗氧化功效是公认的，而且同时可辅助抗肿瘤。灵芝虽同时具有抗肿瘤和抗氧化的作用，但是在抗肿瘤的研究中，并没有发现灵芝会促进肿瘤细胞的转移。相反，研究发现灵芝可抑制肿瘤的转移。

2、灵芝的抗肿瘤作用机制

◆Sliva证明灵芝能抑制乳腺癌和前列腺癌的细胞粘连和细胞转移。

◆Song报告灵芝可诱导抗肿瘤血管生成，从而抑制肿瘤生长。◆Kimura报道了灵芝三萜在抗肝脏肿瘤及抗肿瘤转移方面的作用。含灵芝酸F（ganodericacidF）的三萜混合物能抑制肿瘤血管生长因子。

◆Hu亦报道了灵芝的乙醇提取物能导致肿瘤细胞分裂周期停滞并诱导肿瘤细胞凋亡。

◆Hsu报道纯化的灵芝多糖能通过活化磷脂酰肌醇激酶和Akt信号通道来抑制人的嗜中性粒细胞自然的和Fas介入的细胞凋亡。

◆Shi及Lee报道灵芝能阻止细胞DNA的氧化性损伤。

多数学者推测，灵芝是通过机体内部的抗肿瘤机制来抑制或杀死肿瘤细胞的。

3、灵芝提升人体抗氧化能力的实验

这是个小规模的人体实验，采双盲、以安慰剂为对照组、交叉干预的方式进行。给十位健康的志愿者空腹服用1.1克的灵芝制剂（以FRPA方式检测其抗氧化指数为micromol／g），并在服用后马上，以及45、90、和分钟之后，检测其血液和尿液。

结果发现，试验者的抗氧化能力明显增加：血清氧化活性平均增加23±3micromol／L，服用灵芝后90分钟达到最高峰；尿液的抗氧化活性平均提升了29±11%，且提升效果在三个小时内都看得出来。

为了了解短期服用灵芝的抗氧化效果，研究人员以同样的实验方式，另外给受试者连续服用灵芝十天，每天0.72克。更多精彩内容，