说起灵芝，相信大家都很熟悉，它是一种比较昂贵的滋补品，人们吃了之后，对身体健康很有帮助。为了方便食用，现在市场上有售卖已经研磨好的粉末。这种物品到底有什么作用？
灵芝粉泡水
这种方式是比较简单方便的食用方法，你只需要取2G左右的灵芝粉。选择温开水，将它冲泡好了就行了。
由于灵芝的味道偏苦，所以你可以再泡一杯蜂蜜水滋润一下喉咙。
灵芝粉鸡蛋羹
需要准备2个鸡蛋，灵芝粉只需要取3G左右的量，因为量太多了，担心身体受不了。将鸡蛋敲开放入碗中，用筷子将它搅散成蛋液的状态，然后放入灵芝粉和清水、盐。再次搅拌好。
然后将放入蒸锅中蒸15分钟，不要蒸太长时间了，鸡蛋羹的口感就不好了，蒸熟了之后，上面撒一些葱花，颜色上看起来丰富。
作用：本品是由多种灵芝配伍而成，具有软化血管，恢复血管弹性，营养脑细胞，提高血液对心脏和大脑的供氧能力，改善大脑神经功能。具有扶正固本、抑制肿瘤、防癌、抗癌、清理血液垃圾、增强免疫力、提高睡眠质量、镇定安神等作用。
适应症状：1、心神不宁，失眠，惊悸。该品味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。
2、咳喘痰多。该品味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。
3、虚劳症。该品有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症。
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