在中医药的宝库中，有一颗璀璨的明珠，自古以来被认为是美好、吉祥、富贵和长寿的象征，这就是世人皆知的人间“仙草”—灵芝。近数十年来，对灵芝的不断深入研究，明确了它的医疗价值。作为医药保健用品，更为人们所熟知。
中国古代将灵芝作为可起死回生的仙草，并有不少神奇的传说。现代医学研究的成果揭开了灵芝神秘的面纱。研究表明灵芝对人体有益的成分有数百种，归纳起来主要是甾醇类、三萜类、生物碱、多糖类、氨基酸多肽，此外，还有对人体有益的锌、锰、铁、锗等微量元素，特别是其中有机锗有很好的抗衰老作用。
从医学研究成果看。灵芝具有扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的作用。是一种有益于癌症病人康复的中药。
现代医学研究证明，自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝可提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。灵芝可以通过促进白细胞介素一2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造些有效成分对癌细胞的抑制作用。成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的药物。
此外，灵芝还有保肝解毒作用。对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。这种作用，对于放疗、化疗期间肝脏受损时，更有较好的辅助治疗作用。
对老年人而言，灵芝可有效地扩张冠状动脉。增加冠脉血流量。改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。
灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。可显著清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，防止组织的过氧化，保护细胞，延缓细胞衰老。
除此之外。灵芝还可刺激骨髓造血，升高白细胞，可用于各种原因(如放射性药)引起的白细胞减少症。减少化疗并发症，减轻化疗痛苦。
下面我们就来看看灵芝煲汤有哪些做法
灵芝银耳汤
活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
灵芝二仁汤
适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
每日清晨服用。
灵芝大枣汤
对肿瘤细胞有抑制作用。
灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
每日1剂。
灵芝三七饮
加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
灵芝30克，三七片4克。
将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
灵芝山药汤
加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
灵芝15克，山药30克。
将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝猪肉汤
治肝硬化。
灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉克。
先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
灵芝河蚌羹
治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
灵芝20克，河蚌肉克，冰糖60克。
将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
灵芝猪胰汤
主治糖尿病。
灵芝20克，猪胰脏1条。
将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
分早晚两次服用，长期服用有效。
灵芝猪蹄汤
抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
灵芝莲子清鸡汤
健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
去药渣吃肉喝汤，宜长其服用
灵芝粉葛猪肠汤
降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
灵芝6克，新鲜粉葛克，猪肠克，赤小豆60克。
洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
灵芝黑白木耳汤
滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉克。
洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
去药渣喝汤。每日分两次服用。
灵芝煲汤虽然有很好的营养价值，也有很多功效，但是也有禁忌，比如一些湿热体质的人不适合长期喝灵芝汤。在喝汤的同时一定要注意自己适不适合，不要盲目的补充营养。
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