免疫力降低是生活中很常见的健康问题，而破壁灵芝孢子粉是则很多人用来增强免疫力的一个热门的选择，但作为一款保健品，破壁灵芝孢子粉的禁忌也是很多的，接下来我们就一起看下具体有哪些：

破壁灵芝孢子粉的禁忌有哪些

首先破壁灵芝孢子粉的第一个禁忌就是勿服食未破壁的灵芝孢子粉，因为未破壁的产品是无法被人吸收的，未消化的灵芝孢子粉会对人的胃肠会造成一定的副作用，所以未破壁的灵芝孢子粉是不建议服用的。

破壁灵芝孢子粉的禁忌还表现在适合服用的人群上，破壁灵芝孢子粉并不是适合所有人吃，孕妇以及未成年儿童是不能吃、对有效成分过敏者、手术前后一周时间内以及伴有有大出血症状的病人是不建议吃的，肝肾功能不全者谨遵医嘱服用。

破壁灵芝孢子粉虽好，但并不是全部人群都可服用！

破壁灵芝孢子粉的禁忌还体现在保存方面，由于破壁的原因，有效成分会直接裸露在空气中，所以要注意密闭、避光保存在阴凉干燥处，避免有效成分失效。

以上这些就是破壁灵芝孢子粉的禁忌，希望大家在日常服用时注意这些问题，从而让灵芝孢子粉的功效与作用更有效的发挥。

16类人群急需服用破壁灵芝孢子粉人群：

1易疲劳、睡眠差的人群

破壁灵芝孢子粉能提高人体能量、提高机体耐寒能力，减轻疲劳。对神经衰弱、失眠、多梦等有良好的作用，能使人们入睡快、睡的深、睡的好。

2高血压人群

破壁灵芝孢子粉具有抗氧化与清除氧自由基作用，阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用形成血管紧张素，能从根本上调理高血压，稳定血压。高血压人群每天早上取15克灵芝孢子粉+15克亚麻籽粉用开水冲服。稳定血压功效非凡！

3高血脂人群

破壁灵芝孢子粉能通过抗氧化和清除氧自由基作用来抑制低密度脂蛋白（LDL）的氧化，降低血脂，消除动脉粥样硬化。

4肝功能有问题的人群

破壁灵芝孢子粉可减轻有毒物质对肝脏的损伤，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有确切的疗效。

5贫血的人群

破壁灵芝孢子粉能增强骨髓生产血小板、红细胞和白细胞的能力。

6免疫力差的人群

破壁灵芝孢子粉能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

7患呼吸系统疾病的人群

破壁灵芝孢子粉有显著的镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳痰、喘的症状及防止喘息发作有显著效果。其免疫促进作用，又可有效防止反复的感冒，从而减少此病的复发。

8肾功能有问题的人群

破壁灵芝孢子粉能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

9内分泌失调的人群

破壁灵芝孢子粉中含有大量人体必须的微量元素和氨基酸，及功能繁多的活性多醣，能均衡体内各种营养素，协同调整内分泌系统。

10便秘的人群

破壁灵芝孢子粉可以有效地调节肠道内的微生态平衡，促进胃肠蠕动，有效增殖双歧杆菌，抑制腐败菌滋生，提高肠道动力机能，润肠通便。

11痛风的人群

破壁灵芝孢子粉能降低血液中的嘌呤，减少血液中的尿酸成分，缓解痛风症状。

12术后、产后人群

术后病人和产后妈妈，伤口和部分器官处于新生状态，免疫力非常低，容易感染并发症。

破壁灵芝孢子粉有多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素，能抵抗病菌，防止伤口被感染。

13正在服用中西药物的人群

破壁灵芝孢子粉能与西药起到协同作用，服用灵芝，可以较少的西药剂量，并能达到最佳的疗效，同时也能减少副作用的产生，减轻肝脏的负荷，保护体内正常细胞、器官不受西药的伤害，以及缩短治疗的时间、延长寿命等作用。

14需要祛斑的人群

破壁灵芝孢子粉可以使体内SOD的活性与数量大为增加，从而加强了对体内氧自由基的清除，阻断了氧自由基对皮肤中脂质的氧化反应。另一方面，灵芝对血液循环的加强以及其中所含有的人体必需氨基酸，都对面部色斑的清除产生了作用。

15心脏功能不好的人群

破壁灵芝孢子粉可以改善冠脉循环和心肌供血，降低心肌耗氧量，提高机体对缺氧的耐受能力，抵抗心律失常。

16癌症或者近亲有癌症的人群

之所以说灵芝孢子粉可以抗肿瘤的主要原因，是因为其内含有灵芝三萜和灵芝多糖两项标志性成份。

1、灵芝三萜这类成分可以迅速的提高免疫力，促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞等的吞噬能力和杀伤力。灵芝三萜最大的特点表现为可激活化疗药物难以杀死的G0期肿瘤细胞，驱使其进入细胞生长期，然后联合化疗或单独毒杀(灵芝三萜成分具有体外直接毒杀肿瘤细胞作用)，防止其结束休眠期后大量繁殖和转移。

2、灵芝多糖这类成分是抗肿瘤的主要功效成分，它可以提高机体抗肿瘤免疫功能，如通过激活巨噬细胞，间接杀死肿瘤细胞，也可通过促进淋巴细胞释放能抑制或杀死肿瘤细胞的细胞因子来杀死肿瘤细胞或促其凋亡。

三、灵芝孢子粉的三大抗癌机制

1、增强机体抗肿瘤免疫力药理研究证明，灵芝孢子粉可以明显的抑制多种动物移植性肿瘤生长，具有明显的抗肿瘤作用。现已证明：灵芝多糖、三萜能提高机体抗肿瘤免疫功能，如通过增强巨噬细胞、自然杀伤细胞的功能，间接杀死肿瘤细胞，也可通过巨噬细胞、t淋巴细胞释放肿瘤坏死因子(tnf)和干扰素(ifn)来杀死肿瘤细胞或促其凋亡。因此，灵芝孢子粉的抗肿瘤作用主要是通过增强机体抗肿瘤免疫力而实现的，也就是“扶正固本”。

2、直接抑制肿瘤细胞生长灵芝孢子粉能抑制肿瘤血管新生。肿瘤刚生长的时候周围并没有血管，一定要有新生血管长到肿瘤组织里面去，肿瘤细胞才能从血液中吸收生长所需的营养，继续长大或转移到其他地方。药理研究证实，灵芝多糖通过抑制血管内皮细胞增殖，而抑制肿瘤血管新生，肿瘤细胞缺乏血液供应，得不到营养，则生长遭受抑制。

3、抗放化疗作用放化疗会产生许多副作用，从药理学来讲，要解决这些副作用，就需要同时使用许多其他所谓的放化疗辅助治疗药品来改善患者的生活质量。比如使用升白细胞药来升高患者的白细胞、使用止吐药防止呕吐、使用镇痛药减轻疼痛等等。而灵芝一种药就能涵盖几乎所有辅助用药的作用，可作为中药抗癌的首选用药。

四、灵芝孢子粉的服用方法

服用孢子粉，首先要根据自己身体体质而定，而且还需要针对不同的用途，来决定它的服用时间和服用量。1、保健用量：一天4克，早晚各2克。2、调理用量：一天6克，早、中、晚各2克或早晚各3克；3、病症用量：一天9克，早、中、晚各3克。4、手术后调理的：建议一天服用6-8克，酒前酒后建议服用2-4克。5、服用时间：为了身体更加的吸收其中的营养成分，建议大家空腹服用，而且分开在三个时间段服用，分别为：早上饭前半小时、午饭前半小时、晚上睡觉前半小时。如果是喝酒应酬的人，那么可以在饭酒前一小时服用，这样可以达到一个保肝醒酒的作用。

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