灵芝孢子粉不少人都服用过，只是作为一种保健品，这种灵芝孢子粉在冲服的时候，要将它的药效发挥到最极致，还是有一定的讲究的，水温也是其中之一，不能太烫，也不能太凉，多数时候，我们是用温度很高的开水来冲的。但在吃灵芝孢子粉时，却不能用温度很高的水来冲，这是为啥呢？

灵芝三萜、多糖太娇嫩，热不得

灵芝孢子粉中的不少营养成分不能太热，灵芝孢子粉之所以有抗肿瘤、保肝、助眠、降三高等功效，主要是因为孢子中含有三萜、多糖等成分，它们是核心的功效成分。若孢子粉中这些成分的含量比较低或者被破坏，那么灵芝孢子粉的效果就会大打折扣。营养价值会因此散失不少！更加需要