血栓是非常常见的一种疾病，而且越来越年轻化，血栓不是一朝一夕形成的，如果提前做好预防还是能够有效控制血栓的发生。血栓主要是因为血管当中的血脂过高，让血管的弹性下降，从而阻碍血液的流通，让血液的流通速度变慢，出现血栓的症状，这种疾病中老年人发生的机率很大，但是有5种人群发生的概率更大，这几类人应多加注意。

1、高血压的患者

高血压患者因为血压过高会让血管平滑肌的功能出现障碍，让血管内皮受损，这样会让血栓爆发的机率加大，而且高血压患者还会伴有血脂异常，血黏稠的症状，所以相对来说，更容易出现血栓，这类患者一定要控制好自己的血压，平时也应该多注意，饮食最好清淡一些。

2、长期久坐的人

根据调查发现，长期久坐的人因为不常运动，血液流通比较慢，所以患血栓的风险会提高10%，而且现在人的生活水平非常高，平时都是大鱼大肉，再加上不常运动，肯定会让血栓的风险加大，所以这一类人是容易患上血栓的，平时一定要减少久坐的时间，没事的时候可以散散步，锻炼一下身体。

3、经常抽烟的人

大家都知道抽烟有害身体健康，主要是烟里面有尼古丁，容易对人体造成伤害，也会让血管内膜受到损伤，很容易让血细胞聚集在血管壁上，而且吸烟还能够影响心脏的健康，可以说是心脏病发作和中风的重要诱因，所以对于吸烟的人一定要控制好吸烟的数量，最好是把烟戒掉，这样能够预防很多疾病。

4、肥胖和糖尿病的人

糖尿病患者身体里面有多种促进动脉血栓形成的高危因素，这种疾病能够让人体血管当中的内皮，能量代谢的过程当中出现异常，这样就会让血管发生损伤，从而出现血栓的疾病，像一些肥胖的人患血栓的风险相对来说更高一些，因为肥胖人群的血压基本上都会高，这样就增加了血栓的发生，这类人也要多加注意。

5、有血栓家族史的人

如果说家族里面有人患过血栓这种疾病，那么后代可能患血栓的机率相对于别人来说更高一些，因为很多血栓患者都是由于高血压所引起的，所以高血压这种疾病是会遗传的，所以家里面有血栓家族史的人一定要多加注意，这样才能够有效预防血栓的发生。

实际上患上血栓的人们大多数都是因为血液黏稠所致。医学上将血液黏稠称为高粘血症，意思就是血液的流动速度变慢。而血液长期处于黏稠的状态，就很容易引起血栓。

灵芝孢子粉拥有调节血脂的功能，灵芝孢子粉中的灵芝三萜等有效成分，可不同程度地降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，可升高高密度脂蛋白，有效调节人体的血脂水平始终保持平衡。

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