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灵芝的地位极高，数千年来都是公认的“仙丹妙药“，可以“返老还童，起死回生“，“久食，轻身，不老，延年，神仙“。

自年开始，当代基础医学也开始对灵芝的进行了大量的研究，数十年的现代科学研究还是表明:灵芝仍然是“仙丹妙药“，用现代医学术语描述就是“抗氧化清除自由基、安神、调节免疫力”“灵芝入人体全部十二经络，妙处是全方位的；心肺、脾胃，肝肾、胸腺淋巴、脑神经；灵芝是现今自然界唯一能治百病而无任何毒副作用的物品。

但灵芝并不是“猛药“，要久食才能感受到它的妙处，

大多数人心里都会犯嘀咕:这么珍贵的补品，要食用多久才有效果啊？现集中把饮用灵芝酒的初期体验列举以下，各位一一对照：

1、食用灵芝10天:早上起来会发现七窍的分泌物（眼屎、鼻屎、耳屎和口腔内牙龄、嘴角）跟过去比会明显减少，大概意思就是逐渐不用洗脸啦。

2、食用灵芝7天:嘴巴、鼻子和眼睛四周的皮肤明显红润有光彩，手背皮肤也是，从靠近手尖一侧开始变得光滑。

3、头发的弹性和光泽更明显，头油、头皮现象减轻。

4、脚底变光滑，脚皮减少，气味变轻。

5、食用灵芝的3天；体力明显上升，上楼梯气喘程度减轻、气喘时间减短，运动后体力恢复较快。

6、中午午困的感觉明显减轻，尤其是刚吃过午饭后。

7、早上起床的感觉轻松，不管头天晚上睡得多晚。

8、明显感觉比以前更想多做些事情，得劲。

9、小痘痘逐渐消失，小伤口愈合的速度更快。

10、讲话声音更宏亮，中气更足。

11、手脚冰凉的程度减轻，身体感觉到暖和，少穿了衣服也不会觉得寒冷。

12、刷牙时牙龈出血状况逐渐减少,退缩的牙龈肉会恢复回原来的粉红色，并把牙缝封实。

13、正常体温慢慢逐渐上升至36.5度左右（体温是免疫力标尺，是最容易体验到、又很明显测量得到的体验，体温越高免疫力越强，反之，体温越低，免疫力越差。体温长期低于36度最利于肿瘤细胞于的增生）。