新年开篇，人们都还都沉浸在节日的喜庆当中，但是胡吃海塞的你！我们今天要给您敲一下警钟，饮食需要有节制，营养需要均衡。节日是短暂的，平淡的生活还要继续！健康，构建每一张全家福的笑脸。
吃灵芝的十大理由
健康是最难买到的东西，拥有它的时候也许你并不会在意，然而当失去它时，你会发现你所拥有的一切都不如它。如果用某种代价买到健康，我想大家都是愿意的。在适当的时候，用对的东西，来维持健康状况，是一种不错的健康投资！
吃灵芝，有这么多理由？难道还不够吗？
Ⅰ，预防癌症，一直以来就是灵芝的天命；
Ⅱ，保护心脏血管，红色灵芝入心脉，因此古人最早提到灵芝，就说它主治胸中结、益心气；
Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ，保肝、顾肾、调节血糖，是每天都吃得太好，同时也是吃进很多毒素的现代人迫切需要的；
Ⅵ，提升免疫，帮您对抗内忧外患；减轻过敏，谁知道环境中哪些看不见的过敏因子可能对你造成威胁？
Ⅶ，安神舒眠，听起来好像没什么了不起，但有多少人需靠吃药睡觉的？
Ⅷ，美容养颜，听起来或许有些夸张，但事实上不不管是做什么动物实验，吃灵芝那些组的老鼠毛色通常是最漂亮的（人类有反馈头发变黑、皮肤变白）。
Ⅸ、至于抗老防衰则是整体的表现，从降低体内自由基数量开始，灵芝就在帮您抗衰老。
Ⅹ、还有很多未知的风险，不知道哪一天会出现，所以吃灵芝可以让身体可以在比较健康的情况下，有更好的应变能力，而不是要等到严重的才想起灵芝。
灵芝在抗癌领域的进展
癌症可说是人类最大的恐慌，科学家最早（年代）在研究灵芝功效时，主要就是想知道灵芝能否在抗癌上有所发挥。当时看到的是灵芝抑制肿瘤生长和抗辐射的效果，结论是它可以辅助癌症治疗。
这也是目前人们使用灵芝最普遍的用途，而事实也证明，不管是放疗或化疗，如果病人能同时使用灵芝，不论是存活的时间与生命品质，都会变得比较好。
随着时代变迁和科技的进步，灵芝抗肿瘤研究重点也一直在改变。
年代主要在研究灵芝增强免疫的作用，希望能因此减少癌症的复发；
年发现灵芝可以调控免疫，让我们看到了长期使用灵芝预防癌症的可能性；
到了年代，发现灵芝里的灵芝酸或小分子蛋白，可以调控细胞内分子，进而诱发癌细胞凋亡，这使得灵芝有机会发展为治疗癌症的标靶药。
灵芝抗癌的契机
年代他国学者曾发表一份研究报告，有80名重症的癌症病人，在西医无法治疗的情况下，因为灵芝、安宁医疗照护、生机饮食，以及宗教信仰的支持（积极求生的心态），有四分之一获得痊愈（癌症消失），四分之一在发表报告时仍存活，二分之一虽然死亡，但寿命比医生预估的要长。
从临床经验上，确实也有类似上述的癌症案例，他们究竟是因为佛祖保佑，还是生机饮食有效，亦或是灵芝帮助了他，不得而知，但病人终就是好了。
从学理上来看，北京大学林志彬教授综观他四十年灵芝研究所提出的论点：灵芝对抗癌症有多靶点（多管齐下）作用，同一个成分可以作用不同靶点，不同成分也可以作用同一个靶点，所以把灵芝配合常规治疗，可以对多种疾病，包括癌症，发挥增效减毒的作用。
另一位元老级的菌类学者张树庭教授，在年第五届国际药用菇菌大会发表演讲时也提到，灵芝产品用于癌症放化疗病人的效果，可以增强免疫功能、增加白血球的数量、改善食欲、减轻疼痛、降低呕吐感、逆转癌细胞和提升整体健康的水平，这些都不是传统药物可以看得到的。
所以对癌症病人来说，除了医生的常规治疗之外，灵芝应该是辅助癌症治疗的第一首选，它能为病人带来的好处实在太多。
灵芝保肝解毒
塑化剂、毒淀粉等等各种毒素，被我们吃下去后，一定会进肝脏代谢，而灵芝肝脏保护的功能，从年就已经开始研究。
截止目前科学的了解，不管是对于化学性、免疫性、酒精性、病毒性肝损伤造成的肝纤维化和肝炎，灵芝对于肝脏代谢的帮助，都有很明显的效果。所以保护像肝脏这么重要的器官，不能没有灵芝。
灵芝对代谢症候群也有效
一个现代人面对的健康危机是“代谢症候群”。代谢症候群是指血压高、血脂高、血糖高、肥胖（腰围）等异常因素加起来，所引发的疾病，像是心脏的问题（如心绞痛，心肌梗塞、中风。。。），或视网膜病变、肾脏功能失调导致尿毒症。。等等，都包括在内，而这些疾病往往也名列国人十大死因之一。
透过血压、血脂、血糖和腰围的测量，人们可以知道自己的身体状况是处在健康、亚健康、还是生病状态。从医生的角度来看，如果是病人，就需要吃药治疗；如果是亚健康的人，因为未达健保给付标准，所以无法开药治疗；如果是健康的人，当然不用吃药。
但回过头来，从我们自己的角度来看，如果你是病人，虽然医生亲切地开药给你吃，但药即是毒，而且一次吞那么多粒，当然要吃灵芝保肝解毒，减轻毒副作用。
亚健康的人，希望自己可以慢慢往健康的方向移动，所以也需要灵芝。至于健康的人，总希望能一直维持健康状态，那么灵芝也许是可以依靠的对象。
灵芝顾免疫，新旧病毒一把抓
看起来，似乎没有一个人不需要灵芝。好吧！就算你平常真的健康到不需要灵芝，但在面对每隔一段时间就会找上人类的新病毒，或是沉寂已久、却又突然现踪的旧病毒，像是狂犬病毒，还是小心谨慎为妙。
其实这些病毒，都是因为人彼此之间的往来太过密切，才会这么多病毒而传来传去。有新闻指出，亚洲有很多神秘疾病原本是隔离的，但因为现在大家喜欢跑出去交流，所以很多疾病就扩散开来。
其实这些都是免疫系统受损才会发生的疾病，所以顾好免疫系统才是根本之道。除了施打预防疫苗、少去公共场所交流之外，最重要的还是要增强免疫。增强免疫力必须依赖一个安全的东西，灵芝应该是最好的选择。
有了健康，接下来要追求的就是寿命。一般来说，女性活的比男性久，所以男性同胞更要多照顾自己。经实验证明，灵芝有助于增加易老化小鼠的存活寿命。
选对灵芝，才能让您更好的享受阳光生活
如果，您找不到一个要吃灵芝的理由，那不吃无妨；如果你觉得吃灵芝是一件很重要的事，那要更注意，买错灵芝，就吃不到灵芝的效果。因为你不可能上山采灵芝，也无法去买那一朵朵的自己货架煮——因为商人每次卖给你的，都不会是一样的品质的。
所以你必须选对灵芝，才能让您更好的享受阳光生活！
赞赏
