年开篇，首先，祝您新年快乐。
很多人追问，灵芝到底能做什么？作为一个专业的从业者，我们并不想夸大，但灵芝的功效非常广泛，一句话两句话也说不清楚。所以为了给很多对灵芝非常认可的人，一个满意的交代，在新年开篇，我们就给您从物理科学的方面，介绍下灵芝含有哪些能被应用的成分物质，这些物质又都能起到哪些作用？
现代科学，使得中药也已经现代化，实验室、微观科学，已经使灵芝并没有那么神秘。
灵芝对中枢神经、免疫、内分泌、心血管、呼吸、肠胃等各大系统都有帮助，是因为它含有灵芝多糖、灵芝三萜、免疫调节蛋白、核苷类、甾醇类等众多成分。因灵芝种类，质量，而分布含量不同而已。
灵芝多糖
灵芝多糖是灵芝活性成分中最早被发现的一个。年，日本学者在探讨灵芝热水提取物为什么抑制肿瘤生长时，首度发现它的存在。
这类成分无法被消化道的酶分解，因此能刺激肠道益生菌生长、活化肠壁上的免疫细胞，进而启动一连串有益健康的效应，包括调节免疫、促进肝细胞再生、抗氧化，以及调节血压、血糖、血脂等等。所以灵芝多糖的作用有点像“按门铃”，门铃按完就走了，但体内沉睡的各项功能已被叫醒，功效也就产生了。
早期许多研究提到，具有功效的灵芝多糖的分子量都很大，大约在十几万至百万之间，让人以为只有“高分子多糖”才有效。但后来发现，某些分子量较低的多糖也有作用。因此重点不在分子量高低，而在于这些多糖是否来自灵芝，以及它的化学结构是否具有生理活性。
不同种类的灵芝、不同的生长部位（如子实体、菌丝体、孢子粉）、不同提取方式，获得的活性多糖都不一样。相同的是，这些多糖多少都会夹带一些蛋白，其在功效上可能扮演重要角色，因此灵芝中的“多糖”有时也会被称为“多糖肽”。
（孢子粉多糖在化学试剂下呈现的绿色）
灵芝三萜
如果您服用过红色灵芝的子实体，一定会觉得它很苦，这苦味的来源就是灵芝三萜。此类成分在年为日本学者所发现，主要存在于子实体，菌丝体里极少；依菌种不同，有些苦味浓厚，有些苦味清淡。但不管它苦不苦，都属于脂溶性，水煮只能溶出一点点，想要大量获得，还是得用乙醇或其他醇类提取才行。
和灵芝多糖类一样，灵芝三萜也是集合名词，泛指灵芝中具有三萜结构的化合物，根据化学构造的差异，可再分为灵芝酸、灵芝醇、灵芝醛、赤芝酸、赤芝醇、赤芝酮等好几大类，每一类中又包含很多种。这些不同构型的灵芝三萜，林林总总加起来已有近种之多。
正因为灵芝三萜种类众多，灵芝功效才会如此广泛，从最早被证实的保肝作用，以及后来陆续发现的抗癌、抗过敏、抗病毒、抗细菌、抗氧化、抗发炎、抑制胆固醇合成、抑制或促进血小板凝聚、调节血压血脂、推迟骨质疏松、改善前列腺肥大、预防糖尿病性白内障等功效，全都来自这群活性成分。
相对于灵芝多糖主要是通过免疫系统“”间接发功，灵芝三贴则可“直接”与癌细胞、病毒、细菌对战。由于两者作用机制不同，因此当他们分进合击时，效果往往更胜单打独斗。
免疫调节蛋白
年，日本学者从灵芝菌丝体发现了具有功能性的小分子蛋白，代号LZ-8，其由个氨基酸组成，分子量只有一万多，比起分子量动辄上百万的灵芝多糖，犹如小虾米遇上大鲸鱼。
后来学术界陆续在其他种类的灵芝和食用菇中发现这类蛋白，虽然它们的细部结构不同，功效上也各有千秋，但因为普遍具有“低剂量提升免疫、高剂量抑制免疫（抑制发炎）”的特性，所以被统称为“免疫调节蛋白”。
已知这类灵芝蛋白的功效至少包括调节免疫、改善过敏、推迟和减轻器官移植的排斥效应、调节血糖、抗肺癌、抗乳癌、减轻化疗副作用、促进伤口愈合、保护脑神经细胞、减轻中风的伤害等。
其他活性成分
（1）腺苷、尿苷、尿嘧啶等核苷类
腺苷、尿苷、尿嘧啶等核苷类能镇静、安神、镇痛、抑制血小板凝聚（防止学血栓形成），以及治疗皮肤和肌肉相关病变。一般含有多糖的灵芝水提取物里即有他们的存在，只是量很少，需经由提取浓缩提高含量，才有明显作用。
（2）几丁多糖
灵芝子实体经过水和乙醇提取后剩下的“空壳”（孢子粉的棕色粉末），含有大量的几丁质与不溶于水的多糖，此符合成分可抑制细菌生长、加速伤口愈合。
（3）甾醇类
与三萜类一样，属于脂溶性的甾醇类（也称固醇类），主要存在于子实体和孢子里，不仅具有抗肿瘤作用，还能减轻脑血管“缺血之后再供血”对神经细胞造成的氧化损伤。此作用对中风患者恢复意义重大。
（4）多肽类
由氨基酸组成的多肽，其抗氧化作用可延长老鼠再缺氧环境下的存活时间。此作用进一步衍生的意义就是，提升人的耐力和持久力。
（中国医学科学院药物研究所研究员陈若云，她说，通常一个植物或中草药里有几种活性成分就很了不起了，很少看过像灵芝这样，可以从中找到上百种成分）。
正因为灵芝成分多元，所以才能有别于单一成分的西药，拥有多样功效。
预防肿瘤发生，灵芝更在行！
很多人都是在患肿瘤后才接触、开始了解灵芝，但是别忘了，灵芝更在于预防肿瘤的发生。不少实验都发现，先让老鼠吃一段时间的灵芝，再以致癌物或接种癌细胞诱发肿瘤生长，通常能减少正常细胞癌变的程度，降低肿瘤的发生率，即使生成肿瘤也不易长大。
当然，在这个毒素无处不在的年代，可能还没吃到灵芝就已先受到毒害。只要在癌症形成前让灵芝提早介入，都有机会防患于未然。年，由韩国癌症中心发表的一篇报告，便证明了这件事：
研究人员先为出生不到1天的鼠宝宝注射致癌物“苯并芘（Benzo[α]pyrene）”,待其长到第9周时，79只公、母鼠中，有28只长出肺肿瘤，致癌率超过三成五。另一群同样注射苯并芘的鼠宝宝，断奶后以添加灵芝子实体粉末的饲料喂养，灵芝剂量为每天每千克体重毫克，持续6周。当他们长到第9周时，80只公、母鼠中只有5只出现肺肿瘤，致癌率仅6.25%。
换算下来，灵芝对苯并芘诱发肺肿瘤的抑制率高达八成，此结果是该研究机构当时测试的11种中草药、营养素或食物成分，效果最好的一个。
被世界卫生组织列为一级致癌物的苯并芘会出现在煎、炸、烧、烤的肉类，燃烧木柴，木炭、油脂、烟草产生的烟，以及汽车排放的废气和空气中的PM2.5里，随空气吸入诱发肺癌和肝癌，随食物吃入会造成胃癌和大肠直肠癌，因此灵芝对于苯并芘诱发肿瘤的防范效果，具有指标性意义。
辅助治疗、避免复发、预防发生
自年日本学者发表第一篇灵芝抗肿瘤报告至今，灵芝有助抗癌这件事，已从“科学新知”逐渐变成“一般常识”。
灵芝“减缓癌细胞增生，提升患者生命质量”的作用，可说是癌症治疗过程中的最佳辅助。如果因为身体太虚，无法接受手术或放化疗，不妨先以灵芝强身，再评估后续治疗的可能性。医院都放弃时，别忘了还有灵芝可以依靠。即使是临终患者，在灵芝陪伴下，也能走的比较平静安详。
对于已经战胜癌症的朋友，持续在灵芝的帮助下，与自己的体质、外在的诱发环境，以及日复一日的老化相抗衡，才是避免复发的最佳办法。当然效益最高的做法还是预防，尤其是有癌症家族史的人，更需要灵芝帮您远离癌症。
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