有人在喝了善觉堂的野生灵芝粉后，身体出现一些不适，比如说失眠、流鼻血、胃痛、口干舌燥、腹泻等情况。消费者们打来电话或发来信息，纷纷“投诉”，今天，灵芝君要告诉大家是，这是瞑眩反应：有瞑眩反应的灵芝才是真正的好灵芝。

“瞑眩”一词最早来自《尚书·说命篇上》：若药不瞑眩，厥疾弗瘳。意思是吃了中药后，如果没有瞑眩反应，那就不能彻底治愈这个病。

瞑眩反应是指人的体质或身体机能由不好向好、或人体在排除毒素时身体的反应，又称为排毒反应。

灵芝有瞑眩反应说明灵芝在身体里有效果、在起作用。这也说明有瞑眩反应的灵芝才是真正的好灵芝。

灵芝作为“仙草”，被誉为可治百病，那么，服用灵芝后，如果发生瞑眩反应，应该怎么办呢？

呕吐，肠胃不好，改善以后就好了。

胀气，肠胃不好，好现象，再增加服用量。

胃痛，胃或十二指肠有溃疡，改善后不会再痛。

流鼻血，末梢血管脆弱，血管弹性增加后就会改善。

心跳加速，心脏不好或贫血，好现象，可减量继续服用。

下痢，大肠差，通常带油，改善后渐渐正常，减少服用量。

头痛，头部神经或头部血液循环不良，改善后就不会再痛了。

发烧，调动免疫功能的一种正常的应急反应，多喝水，多休息。

月经不停，子宫内的血管脆弱或长瘤，若持续两周，医院检查。

便血，有痔疮或大肠长息肉或瘤，若持续两周，医院做全面检查。

子宫痛，若剧烈疼痛不停，可能内膜异位或长东西，若持续两周医院检查。

小便白浊，肾脏球体有感染，蛋白质消失，请做蛋白检验，一个月后再比较改善程度。

血尿，肾或膀胱结石，石头已经松动，或已排掉，改善后渐渐正常，若持续两周医院做全面检查。

腰酸，骨骼神经受压迫，子宫或肾脏不好，太胖，坐姿不良，随着细胞生长、修复，酸疼感渐渐消失。

口干舌燥，细胞活动增加，就像运动后一样口渴，继续服用，多喝水，多吃水果，改善后就会恢复正常。

青春痘，皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺的脂肪或毒素被活化的细胞排除后，渐渐改善，二、三周后就好多了。

流汗、疮，皮肤排毒，继续服用，以疏导排毒器官，如肝、肾、肠、肺的功能，多吃水果，多喝水，多休息。

疼痛现象，细胞开始增生，骨头开始修复，神经开始加速释放修复信号，袪风湿，疏通经络，好现象，继续服用。

又来月经，身体开始向健康发展，内分泌有能力驱动本不该停止的月经周期再次启动。身体开始进入年轻状态，继续服用。

晕眩，末稍循环正常，各处需血量增加，血量一时供应不足，血压会降更低，使脑部供血不足而产生头晕的现象，可减量继续服用。

全身浮肿，肾脏向健康发展，暂时排水功能减缓，加强其它脏器官的排毒，如肝、肠、皮肤出汗以加强血液循环，加强营养，多休息；

血压高，血液循环改善，但血管阻力未消失，待排出血管壁的中性脂肪后，血压就下降。心脏的功能恢复较快，因而血压暂时升高，继续服用血压药，但应每天量血压，注意其下降情形，随之减少药的剂量。

当瞑眩反应来临时，要保持镇定的心情，不要忧心急燥，它是一种排毒反应。

如果想要降低瞑眩反应，可用以下几个方法：

1、改为饭后服用，多补充水分；

2、服用后运动至全身发热但未流汗，加速新陈代谢；

3、少吃油炸、腌渍、刺激性食物，少吃肉；

4、就医作对症处理（如止痛、止痒），并继续保健以免前功尽弃；

有了瞑眩反应就不吃灵芝害怕吃灵芝

如果因为服用了灵芝发生瞑眩反应就不再服用的话，那么就前功尽弃了，而灵芝的保健功能也就会大大降低。因为灵芝药用价值非常高，但它的效果与服用时间成正比，服用时间长，效果才越好。

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