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有名的生发乌发方剂

肾者，主蛰，封藏之本，精之处也；其华在发，其充在骨，为阴中之太阴，通于冬气。

--《黄帝内经·素问六节藏象论》

古中医还认为：齿为骨之余；爪为筋之余；发为血之余。

关于血，就复杂了：血主于心，藏于肝，统于脾，布于肺，根于肾。

总之，从中医理论上，想要头发乌黑浓密，既要肾好，还要血足。

细分的话，想要头发又黑又亮，要看肾；想要头发又密又长，得看血。

我们先来看看比较有名而且靠谱的生发乌发方剂：

「二至丸」是罗大伦博士介绍的生发乌发小品方。有效，就是见效有些慢。

如果加上「龟鹿二仙丹」，估计效果会提速。

「二至丸」的立意很高远，用冬至一阳生的女贞子，夏至一阴生的旱莲草，取其生生不息之意，牛X！

再看「七宝美髯丸」，是同R堂出品的经典方药。

「髯」是胡子的意思，呵呵，古代男人期望胡子长得又黑又长，真是臭美到不行……这个方子就重用了生发乌发的首乌，配伍当归，牛膝，枸杞，补骨脂等，补肝肾的力道很强。

可是同R堂的制药水准啊，能不能达到原方疗效咧？呵呵。

最后介绍的「广济生发膏」是外用的方子，其中的川芎、柏叶、松针、蔓荆子都是生发长发的常用中药。

此外还有一味常用药材就是生姜，生姜汁可以拿来涂抹需要生发的部位，只是生姜片的药效战斗力就弱爆了……

产后脱发简直是美妈的噩梦。

因为胎产和哺乳都很耗气血，加上宝宝晚上要吃奶，没办法进入长时间的深度睡眠方便肝脏造血，于是整个人的气血一下子被拉低，出现了严重的脱发掉发。

胖叔叔提供三种方案供美妈们选择，可以对症选择其中一种方案，也可以三种方案混搭着来玩。

方案A，用「归脾汤」滋养心脾之血。

「归脾汤」可以说是「脾统血」的代表方，既能补心血，还能养脾阴。

甚至可以这样说，所有的产后脱发掉发，都可以用「归脾汤/丸」来试试看，有八成以上的效果哟。

此外还用在大姨妈拖拖拉拉，十来天都不干净「脾不统血」的淋漓漏下。

下面的药材加6碗水煮到3碗，早中晚各服1碗。

也可以用成药「归脾丸」，前提是要能买到质量上好的「归脾丸」哦~

方案B，用「当归补血汤」调和气血。

「当归补血汤」在《大姨妈那些事儿》系列介绍过。

中医会说“血为气之母，气为血之帅”。

气带血行，如果气不够强，就约束不了血，对于女人来说很可能出现气虚型的淋漓漏下。

「当归补血汤」用重剂量的黄芪补气，再用少量的当归把黄芪的能量抓到血分补血。

这个方子除了用来处理产后脱发，同样也适用于产后体虚的美妈。

下面的药材加用水1L煮到ml，早中晚饭后各服ml。

方案C，用新版「当归生姜羊肉汤」。

有的妹子美妈阿姨婆婆本来就体寒，秋凉以后内外交迫，日子简直过不下去了，保暖衣毛衣羽绒服披肩棉被一起上……

『经芳』要让人脱掉厚衣服，用的就是新版「当归生姜羊肉汤」。

「当归生姜羊肉汤」可以补肝血、散血寒，简单地说，就是让全身变得暖暖的，连冻疮都不必长了。

新版的「当归生姜羊肉汤」，在旧版补肝血的疗效基础上增加了攻击肿瘤、活血化瘀的炮山甲，再算上用来点命门火的炮附子，这个汤包不仅适合冬天容易手脚冷的人，更适合有子宫肌瘤的女人做日常食疗保养，无论是炖羊肉汤还是吃羊肉火锅，都可以用得上。

吃一个冬天的新版「当归生姜羊肉汤」，第二年春天一定可以比别的女人早两个星期换上美美的裙装。

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外用的话，隆重推荐『沁园芳疗』年双十一的单品销量冠军，使用法国有机洗发水基底和天然精油配方，加上首乌萃取液的黑科技调配，安全无毒，轻松实现生发乌发防脱：）

头顶凸起的地方是百会穴，百脉汇集，也是肝经别支飙上来的位置。

如果简单处理秃顶，就是解毒排毒，还要补心肾。

先来说说如何排毒。

现代人中毒来源主要有三种：

吃冰得的寒水之毒，用「真武汤」解；

吃水果青菜得的农残毒，用「半夏泻心汤」加升麻，再喝些蜂蜜水可以解掉一半；

邪气怨气毒气重金属，用「三清丸」解。

解完了乱七八糟的毒，再来说说如何补心肾。

中年男士，尤其是过了五八四十岁以后，肾气衰落，补心肾就显得灰常重要，因为肾气补足了，头发才有可能长出来。

而中医认为心肾同宫，是住一起的，所以心肾适合一起补。

这里推荐补心肾的方子有下面三种：

方案A，用「古方柏子养心丸」改汤，补五藏血分，强百脉。

方子里的当归枸杞补肝，熟地玄参补肾阴，茯神甘草补脾，麦门冬入虚里，菖蒲开心孔，最后用柏子仁收百脉。

心肝脾肺肾都考虑到了。

这个方子有很好的改善睡眠的作用，只有身体进入深度睡眠才有机会自己造血，中医叫“奉心生血”，跟“奉子成婚”一样的逻辑关系……

还可以加川贝3g清痰，或者加藏红花1g活血化瘀。

下面的药材加5碗水煮到3碗，早中晚饭后各喝一碗。

最好是改成丸剂，吃3～4个月。

方案B，用「炙甘草汤」补心血强肾气。

「炙甘草汤」里面有重剂量的地黄来滋肾阴，加上麦门冬、大枣和阿胶来滋阴补血；

也有相当剂量的桂枝和生姜可以强心阳，加上人参补五藏之阳，培元固本。

适合中年男士面对残酷的现实而心力不足的情况。

下面的药材加水1.4L，先泡1小时以上，然后煮到ml倒出药渣，在药液中加入阿胶烊化，分早中晚三次服用，每次ml。

大概吃一个月左右。

至于外敷嘛，这回要隆重推荐『沁园芳疗』的。

想要生发，肾气补足了以后，还要刺激毛囊让头发“破土而出”。

而“破”的这个点，使用中医本草比较难处理，你用生姜涂啊涂啊，累死都不长出来几根头发。

使用了生姜的精华--生姜精油来帮助头发“发芽”，同时辅助芳疗界生发护发NO.1的迷迭香精油和依兰依兰精油，促进毛囊生长，再加上护发的侧柏叶精油等等，呵护冒出来的细软毛发茁壮成长。

内服外敷，效果杠杠的。

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还有一种秃顶是用脑过度，把大脑髓海的气掏空了，比如现在赫赫有名的「程序员秃」。

这种情况的处理，在我们之前发布的文章《恰同学少年》里面提到过，就是在青少年们学习压力大，记忆力不够用的时候，把「孔圣枕中丹」和「定志丸」两个方子合成，用来改善青少年记忆力和注意力的「定志枕中丹改汤」，但是这次我们要保留成年人需要用到的附子。

下面的药材加5碗水煮到3碗，早中晚饭后各服一碗。

或者做成药丸，放在电脑边上，当成糖豆磕。

万行代码无Bug！！！

坊间说这种情况是「雄秃」，什么雄性激素分泌旺盛。

「雄秃」在中医看来是油脂代谢问题，要调胆经。

但整体看是阴阳不平衡，还需要滋阴潜阳。

方案A，用「芩蒿清胆汤」清胆热。

适合胆热喜欢睡觉，脸油头油，外眼角血丝重，容易上火的人。

下面的药材用5碗水煮到3碗，早中晚饭后各服一碗。

大概一周左右就可以把胆热清得比较干净。

方案B，用「龙齿壮胆汤」调和肝胆。

适合胆小怕事心慌慌，总担心有人来把他抓了去的人。

下面的药材加5碗水煮到3碗，早中晚饭后各服一碗。

吃一到两周左右就可以把肝胆之气补起来。

调通胆经后，要用方案C调和阴阳，这样药力才会稳固。

同时注意作息，节欲，忌暴饮暴食或辛辣厚味。

方案C，用「镇阴煎」来滋阴潜阳。

下面的药材加6碗水煮到3碗，早中晚饭后各服一碗，每个月吃5天，连续吃三个月。

前额发际线靠后主要是调脾胃，可以从附子理中丸，理中丸，补中益气丸，香砂六君丸，参苓白术丸，胃苓汤中选一款。

怎么选可以参考之前发布的文章《瘦成一道闪电（上篇）》。

而头两侧的发迹线靠后主要是补胆气通胆经，可参考上文「脂溢性脱发」。

我们说「肾其华在发，其色黑」，所以要让白头发变黑，就要补爆他的肾。

乌发的关键点除了补肾，还要清膀胱，通督脉。

因为要把肾水肾精从下拉到头面，一个是肾气足，膀胱经的风邪之气被清得比较干净，再就是督脉这里不能卡死。

操作起来涉及如下步骤：用「肾气丸」补肾气，用「葛根汤」或者拔罐刮痧来清理膀胱经，通过整脊让督脉不至于走歪，再用鹿茸和鹿角胶通督脉--那么「生髓育麟丹」是上上之选。

第一步，用「肾气丸」补肾气。

「肾气丸」的结构是补肾的基本结构，有两个要点。

一是「三补三泻」：地黄补肾，泽泻泻肾排浊气；山茱萸补肝，丹皮泻肝清肝热；山药补脾，茯苓泻水利湿。

二是「阴中抱阳」：地黄八两滋阴，附子一枚加桂枝一两补阳。

有了这个基本结构，药力就容易补进去。

如果换成没有「三泻」，只留下「三补」的药，药力反而补不进去。

而如果没有「阳」药，只有「阴」药，则会把身体的阳气给耗散掉，越补越虚。

推荐吃半年以上的高质量「肾气丸」。

如果你说「肾气丸」的效果不够快，可以加四两的九蒸九晒制首乌进去做丸，黑发效果会好很多。

第二步，用「葛根汤」或者拔罐刮痧，清理膀胱经。

膀胱经的水气，被肾阳命门火烧开后蒸腾，经由风府穴和风池穴吸阴气冷却，再从天灵盖浇下来，清五藏虚火。

这个水气就是水精之气。

水精之气充溢，头上的毛发才会旺盛。

第一步已经在补肾补命门火了，第二步要把膀胱经给通开，可以用「葛根汤」。

还可以对膀胱经进行针灸刮痧。

但是冬天要藏，不适合针灸刮痧，春暖花开的时候可以来一发。

第三步：整脊，让督脉不至于走歪，再用鹿茸和鹿角胶通督脉水精之气。

因为水精之气最终还是会从督脉转上来，所以脊柱需要整一下。

而通督脉的药物一般选用鹿茸和鹿角胶。

因为按照中医的观点，鹿这种动物的督脉天生是通的，而乌龟的任脉天生是通的。

含有鹿茸和鹿角胶并且通督脉的药物，推荐「生髓育麟丹」。

「生髓育麟丹」使用了「肾气丸」结构的熟地黄，山药和山茱萸，定下了药力走三阴经入肾的基调。

由于只用了「三补」，没有用「三泻」，所以这是一个温补的药，推荐身体调理得比较通透了以后再开始服用。

方子里用了紫河车、肉苁蓉、菟丝子和桑椹深化补肾，用了当归和枸杞加强补肝。

接着用「生脉散」人参，麦门冬和五味子的结构固本培元，滋养心脉润泽胃肺之气。

再有柏子仁来养心安神，辛润散风邪。

最后用鹿茸，龟甲胶和龟裙打通任督二脉。

这就把全方本来走三阴正经的药力推到了任督奇经的高度。

此外，如果女人百会穴长了白发，一定要疏肝补肝血，让肝气直达颠顶，这个时候需要川芎这味药。

所以「胶艾汤」和「四物汤」是很有可能吃到的，大家了解一下就好。

内服知道怎么处理了，外用咧？

大家都知道乌发要用首乌，而首乌这味药严格来说是补肝的喔，当地黄的药力遇到首乌，大部分也会被拉到肝那边。按归经理论上看，首乌则是入心肝肾经。

用首乌来乌发，临床效果很不错，所以使用了首乌萃取液的应运而生~

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首先，单单是有机的洗发水基底就很保养头皮，无化工，最大限度的降低经皮毒。

其次，天然首乌提取液，既能祛除首乌副作用，又能深层滋养头皮和发根，帮助生发乌发。

最后，加入了胖叔精心调配的精油配方，用芳疗界生发养发第一的迷迭香精油，中医界生发护发第一的生姜精油，还有一些绝密的滋养肝肾的配方。

然后胖叔又把前面提到的，百会穴长发需要用到的川芎的精油放到了里面，加上当归和人参等配方，超级滋养头皮。

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胖叔自己用了两个月，头发变黑变厚，夫人跟着用，受损的头发也掉得少了。

内服加外敷，乌发生发效果才真正地好。

给辛苦憋稿的胖叔一点奖赏哇