正文共：字

预估阅读时间：3分钟

专家介绍，每天6克西洋参，可达到提神醒脑，预防流感的功效。

西洋参含有的皂甙可以有效增强中枢神经系统功能，可提神醒脑，舒缓压力，增强记忆力；

研究证明，西洋参能够提高心肌细胞耐缺氧的能力、改善冠状动脉血液循环，保证心肌细胞得到充足的血液和氧气的供应，从而预防心脏疾病的发生。

西洋参作为补气保健首选药材，具有促进淋巴细胞转化、诱导免疫因子生成、增强机体免疫功能的作用，适用于老年体弱、经常感冒者及日常保健人群。西洋参还可以调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗高血压、高血脂、高血糖均具有很好的辅助作用。

西洋参适用人群

1、学生、司机

洋参具有抗疲劳、抗衰劳、抗休克、提高思维、改善记忆、调节内分泌、增强免疫功能以及改善心血管功能等作用，对机体起到整体的调理效果。特别是人们在特殊场合、关键时刻食用，如学生复习考试，司机驾车，熬夜加班，身体虚弱时等。

2、糖尿病患者

现代医学研究证明，洋参所含人参皂甙多糖成份是目前发现降糖作用最明显的，长期服效果尤佳，而且全无西药所含的毒副作用；对减轻糖尿病人常见的并发症及延缓病情的发展均有极大帮助。

3、上班族，烟酒或者应酬较多的人士

洋参能益气降火、解酒清热、提神健脾开胃，因此很适合工作太忙以致于睡眠不足的人使用（长期服用无妨）。

4、心脑血管疾病患者

冠心病、动肪硬化等心血管疾病，是危害人类健康的头号杀手。现代医学证明洋参所含量的有效成份人参皂甙，主要对心血管系统有较好的调节作用，尤其是对心律失常、心肌缺血、高血脂等患者，均有极佳辅助功效。故长期服用花旗参能明显改善心率、提高心脏功能、保护心脏的健康。

5、接受过放化疗的病人

放化疗对于病人来说是一件很痛苦的事情，病人接受过放化疗之后一般身体的各项机能都会下降，导致免疫力降低。服用西洋参具有补气养阴的功能，能够有效减轻病人因为放化疗造成的不良反应，改变机体的应激状态，增强抵抗力。洋参所含多种成分能促进免疫细胞产生多种抗瘤因子等作用，能有效地抑制和杀伤癌细胞，对防止其扩散、转移、降低复发率，均有重大意义。

6、肝病患者

现代医学认为，病毒性肝炎，尤其是各种慢性肝炎、与机体的免疫功能障碍有关。花旗参能有提高机体免疫功能、增强抗病毒能力的作用，对降低肝炎病毒、促进肝功能恢复等均有极大好处。同时花旗参对细胞有良好的保护作用，这对改善肝功能都是非常有益的。

7、亚健康患者

由于工作生活的双重压力，常常缺乏锻炼，生活不规律，导致经常出现紧张焦虑，头晕头痛，睡眠不好等症状。这类人就是中医中所说的“气阴两虚”。西洋参中含有丰富的锗元素，可以有效调节体内阴阳平衡，增强细胞代谢功能，从而增强人体的免疫力，预防多种疾病。长期处于亚健康状态的人，经常食用西洋参，可以有效缓解身体上的一些小毛病，如乏力、头晕、睡眠不好等症状，可以给自己一个更好的状态去迎接生活的挑战。

此外，花旗参还对慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性胃炎、妇女产前产后病虚体弱、元气不足、夜尿频繁、手术前后以及中老年人的日常保健、防病治病等均有很大益处，戒烟醒酒效果极佳。

喜欢看，就点一下“在看”